1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Hur man gör hemmagjord Doftande Badsalt

Blötläggning i ett varmt bad med badsalt är så avkopplande . Lägga dofter till salterna också har en mycket avkopplande och vitaliserande effekt . Noggrant urval av dofter kan också sätta i spel aromterapi tekniker för helande . De dofter som lagts till av även små mängder av eteriska oljor som finns i salt åstadkomma helande och avkoppling själva . Lugna din hektisk dag eller lugna trötta och värkande muskler . Detta är vad du behöver
EPSOMSALT
Bakpulver
Eteriska oljor i ditt val av dofter
Förvaringsflaskaför de färdiga salt Flighter Rock eller havssalt
Karamellfärg

Visa fler Instruktioner
1

Börja med en stor skål för att hålla badsalt . Använd en hink eller plastbalja , om du vill göra en större mängd på en gång . Samla dina ingredienser tillsammans och se till att du har en träslev för att röra om och blanda salterna när du lägger till de olika komponenterna .
2

Lägg till Epsom salt till behållaren . Receptet för dessa salter är fyra delar Epsom salt till två delar bakpulver till en del havssalt eller stensalt . Lägg alla ingredienserna i behållaren och rör om väl . När du har den blandning av basiska salter , är du redo att lägga doft och färg . Addera 3

Inkludera droppar av de utvalda eteriska oljor till blandningen och rör om väl . Fortsätt att lägga till olja tills doften är så stark som du vill. Du kommer att vilja välja eteriska oljor av talande dofter . För mer terapeutisk användning , rådfråga en aromterapi bok för att ge dig idéer om medicinska tillämpningar av oljorna . Lavendel och ylang ylang oljor ger en kombination som hjälper till att lugna nerverna och lindra ångest . För kroppen värk och smärta , bör du försöka eukalyptus och pepparmynta eller vintergrönolja .
4

Lägg i några droppar karamellfärg för att ge varje blandning du gör en unik ljus färg . De lägger till estetik och skönhet av salterna . Lägg droppar tills rätt djup av resultaten . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online