1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man gör en aromterapi Patch

Det snabbaste sättet för doften av en eterisk olja för att gå in i kroppen är genom en kombination av att andas in den och absorbera det genom huden . En aromterapi plåster är ett bekvämt sätt att dra nytta av din valda eterisk olja utan att färga kläder , medan den värme som skapats av plåstret hjälper till att släppa in oljan i huden . Den eteriska oljan i en patch kommer att behålla sin styrka längre , eftersom det inte kommer att gnidas med kläder eller lakan . Här kommer vi att fokusera på att göra en lavendel patch för att lindra sömnlöshet , ångest och depression och ökad avslappning . Detta är vad du behöver
Extra jungfruolja
Ren eterisk lavendelolja
Liten skål
sked eller pipett
2 x 3 " flexibelt plåster
Visa fler Instruktioner

1

Blend 1 msk . extra jungfruoljamed 4 droppar lavendelolja i en liten skål . Även lavendel anses vara en av de säkraste och mest tolererade av alla eteriska oljor , är det bäst att inte tillämpa det snyggt ( rak ) för att undvika en eventuell allergisk reaktion .
2

Öppna klisterremsan och exponera bomull kompress utan skalar av plastremsor ännu. med hjälp av sked eller pipett , applicera flera droppar av lavendel oljeblandning tills dynan är mättad men inte droppande . Addera 3

Bestäm var på kroppen du vill sätta plåstret , var noga med att välja en plats som är torr , fri från lotion och relativt hår -fri. Några bra ställen skulle vara insidan av din underarm , på framsidan av axeln eller magen .
4

Skala plastband från bandaget och placera den på din hud . Tryck ordentligt i cirka 10 sekunder för att säkerställa god kontakt . Plåstret kan bytas dagligen eller vänster på i upp till tre dagar . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom