En person kan hypnotiseras av en kvalificerad hypnosterapeut under en hypnoterapisession. En hypnosterapeut använder tekniker som avslappningsövningar, guidade bilder och verbala förslag för att framkalla ett tillstånd av hypnos hos klienten. Hypnos utförs vanligtvis i en säker och kontrollerad miljö och kan användas för olika terapeutiska syften, inklusive avslappning, stresshantering, beteendeförändring och smärthantering.
