Ett Body Mass Index (BMI) på 25,0–29,9 kg/m² klassificerar en vuxen som överviktig. BMI = vikt (kg) ÷ höjd (m)².
Associerade risker
- Kardiovaskulära sjukdomar (hypertoni, koronär artärsjukdom, stroke)
- Typ 2-diabetes
- Vissa cancerformer (endometrie, bröst, tjockarm, njure, lever)
- Artros (mekanisk belastning på leder)
- Obstruktiv sömnapné
- Icke-alkoholrelaterad fet lever (NAFLD)
Begränsningar med BMI
- Skiljer inte på muskel och fett.
- Klassificerar felaktigt atletiska kroppar och sarkopen fetma.
Nästa steg
Midjemått, kroppssammansättningsanalys, metabolisk panel och livsstilsrådgivning ger en fullständigare riskbild. Även modest viktminskning (5–10%) minskar sjuklighet signifikant.
