Att rensa bort en energiblockering i kroppen bygger på principerna inom det snabbt växande området energimedicin. Grundtanken är att varje människa utgör ett komplett energisystem som är helt integrerat med universums energifält. Området hämtar stark inspiration från österländska traditioner som i tusentals år omfamnat denna syn på livsenergin – kallad chi i Kina och prana i indiska praktiker. Genom vetenskapliga mätningar av elektromagnetiska fält får energimedicin allt större stöd, vilket har bidragit till ett växande accepterande inom den västerländska vården. Dr. Norman Shealy, grundande ordförande för American Holistic Medical Association, har beskrivit energimedicin som medicinens spjutspets för framtiden.
Energimedicin är ett komplext område, men att börja med grunderna hjälper dig att bättre förstå vad en energiblockering är och vilka energiterapier som finns tillgängliga för att lösa upp den.
Börja med de terapier du redan hört talas om. Låt dig inte överväldigas av alla okända metoder – de har alla samma mål: att få energin att röra sig och skapa balans. Det är ett stort och mångfacetterat område, så börja smått.
Känner du dig mer dragen till vissa energiterapier än andra? Då kan det vara en bra startpunkt. Många väljer akupunktur eftersom de redan känner till den, medan andra hellre börjar med en kurs i yoga, tai chi, qigong eller meditation. Möjligheterna är många.
Titta i lokala kataloger över alternativ- och komplementärmedicinska behandlare, i kurskataloger från studieförbund och kommunal vuxenutbildning, eller i kalendrar över relevanta evenemang.
Besök ditt bibliotek eller din bokhandel och se vad som finns – även cd- och dvd-skivor kan vara användbara. På nätet finns dessutom en rikedom av information, bland annat hjälpsamma videor på YouTube och andra plattformar. De ger dig en första inblick i olika energiterapier och hjälper dig att avgöra vad som känns rätt för just dig.
I takt med att du lär dig mer om energimedicin, fundera över hur din blockering känns. Verkar den ha emotionella rötter? Då kan det vara klokt att söka upp en psykolog eller kurator som specialiserat sig på energimedicin. Energipsykologi är ett växande delområde inom energimedicinen.
Kom ihåg att energimedicin inte diagnostiserar eller behandlar sjukdomar, utan fokuserar på energifält som hamnat ur balans. Centrala för detta synsätt är tron på att kropp, sinne och själ är djupt sammanlänkade.
Behandlare inom energimedicin ser flera energiströmmar i kroppen, bland annat de välkända kinesiska meridianerna med sina akupunkturpunkter, chakran och auror. Sammanlagt identifieras nio olika energisystem i kroppen.
Energimedicin menar att energiblockeringar hindrar en person från att prestera och må så bra som möjligt. Vissa blockeringar kan bli så allvarliga att de skapar en obalans som i förlängningen leder till ohälsa.
Lita på din förmåga att nå optimal balans genom att släppa på energiblockeringar. Var medveten om kända energikällor som interagerar med ditt energisystem – kom ihåg att även tankar och ord är energi. Vid behov kan du arbeta tillsammans med en behandlare inom energimedicin som stöttar dig på vägen.
Tänk på: Energimedicin är ett komplement till – inte en ersättning för – konventionell vård. Kontakta alltid läkare vid fysiska eller psykiska besvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online