Energirensning handlar om att avlägsna den negativa energi som samlas hos oss genom olika möten och situationer i vardagen. Negativ energi kan få dig att känna dig trött, stressad och nedtyngd. Genom en energirensning frigör du dessa tunga laddningar samtidigt som du öppnar upp för ren, positiv energi att strömma in i kroppen.
Efter en genomförd energirensning bör du känna dig pigg, lättare och redo att möta dagens utmaningar med ny kraft. Det finns flera olika tekniker att välja mellan – prova dig fram och hitta den metod som passar just dig bäst.
Stäng ögonen och ta ett djupt andetag. Föreställ dig tydligt att du står under en dusch.
Visualisera ett vitt ljus ovanför dig som strålar ner över din kropp. Fortsätt andas lugnt och djupt. Se framför dig hur ljuset skiftar i färg när det rör vid din hud, drar ut de negativa laddningarna ur kroppen och sköljer bort dem ner i duschkärlets avlopp.
Låt sedan ljusets färg övergå i guld. Föreställ dig hur din kropp tar emot ett helande, positivt flöde. Njut av glöden och känn hur den ger dig energi och fyller på dina reserver. När du känner dig helt återhämtad stänger du av flödet och fortsätter din dag.
Stå stadigt med bara fötter mot marken. Visualisera en rot eller svans som sträcker sig ner från din korsben, tränger ner i jorden och fortsätter djupt in i jordens inre.
Andas djupt. Dra upp energi från jorden genom dina fötter och se den vandra genom hela din kropp. Visualisera hur ny, färsk energi stiger upp längs kroppens framsida medan de negativa laddningarna leds ner längs ryggen.
Föreställ dig hur den negativa energin rinner ner genom roten och vandrar allt djupare in i jorden, där laddningarna släpps och renas bort.
Fortsätt att dra upp energi och låta den negativa energin rinna ut genom roten tills all negativ energi har lämnat kroppen. Fyll sedan på med ny, positiv energi.
Dra långsamt upp roten och minska flödet gradvis tills kroppen återgår till sitt normala energiläge. Tacka jorden för rensningen och återgå sedan till dina dagliga sysslor.
Håll en kvartspets eller stav i varje hand – en i vänster hand och en i höger hand. Rikta vänster stav mot din kropp och peka höger stav nedåt mot marken, bort från kroppen.
Dra in energi genom vänster stav och känn hur den vandrar genom din kropp och samlar upp de negativa laddningarna.
Skicka ut den negativa energin genom höger stav och låt laddningarna lösa upp sig när de flyter ner i jorden. Fortsätt att dra in energi från vänster och leda ut den genom höger tills kroppen känns fri från negativ energi.
Tacka kristallerna som stöttade din rensning. Tänd sedan salviapinnen och för kristallerna fram och tillbaka genom röken. Placera salviapinnen i havsörongsskalet och låt den brinna klart av sig själv. Medan den brinner renar röken rummet och skapar en harmonisk atmosfär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online