Sunshine innehåller varje nyans av färg , men artificiellt ljus som t.ex. lysrör eliminera många färger . Full spektrum glödlampor rekommenderas av de flesta proffs ögonvård . Inomhusbelysning med alla färger i det synliga spektrumet är bra för ögonen och allmänt välbefinnande .
Färgterapi
Terapi är ett relativt nytt begrepp i västerländska kulturer , men den användes i stor utsträckning i det antika Persien , Egypten , Kina och Indien . Specifika färger tros möjliggöra vissa energipunkter. Även anses av vissa vara en pseudo - vetenskap , har effekten av olika färger på den psykiska hälsan bevisats av olika forskare .
Ljusterapi
Ljus terapi används för patienter med säsongsbunden depression . Ett beroende av artificiellt ljus har lett till en uppdelning av naturliga cykler såsom sömncykel . Med hjälp av intensivt ljus i ett terapeutiskt sätt positivt påverkar människor som lider av årstidsbunden depression . Ljusterapi har visat sig effektiv i tusentals patienter . Addera Lugnande sinnet
Färgerna omkring oss kan ha en positiv eller negativ inverkan på våra dagliga liv . Lugnande färger används i läkarens kontor och skolor för att koppla av människor . Ljusa färger används för att excitera sinnet och locka ögonen i reklam och underhållning .
Förändringar i vardagen
Ändra belysning och färger i din närmiljö . Starkt ljus och glada färger kommer att lägga energi till omgivningen . På vintern , ökar exponering för starkt hela spektrumet ljus när det är möjligt . Använd färger för att positivt påverka humöret . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online