Matsmältningsbesvär orsakar känslor av uppsvälldhet, gaser , illamående , sura smak , brännande känsla i magen /övre delen av buken och rapningar . Det kan uppstå från saker som att äta för fort , äta för mycket , äta fettrik mat , äta samtidigt stressad , överkonsumtion av alkohol , trötthet och röka cigaretter . Det kan också vara ett symptom på underliggande sjukdomar som gastroesofageal refluxsjukdom , colon irritabile , magsår , mag infektion eller magcancer . Grapefrukt har många medicinska användningsområden , och dess skal kan ätas för att lindra matsmältningsbesvär . Skalet hjälper till att stimulera mag-tarmkanalen för att lindra matsmältningsbesvär och gas . Saker du behöver
yttre huden på hela grapefrukt
Rivjärn
Papper handduk
propp flaska
Skål
1/2 tsk
Visa fler Instruktioner
1
Placera ett rivjärn över en medelstor skål . Riv det yttre skalet av en hel grapefrukt , vilket tillåter de rivna bitar för att falla ned i skålen. Riv hela skal ner till den vita delen av frukt .
2
Sprid riven bitar på en pappershandduk och låt torka helt . Addera 3
Förvara rivna bitar i en tillsluten flaska vid helt torr . Mät en 1/2 tsk rivet skal och placera den i munnen för att lindra matsmältningsbesvär . Sug på sked , sedan tugga långsamt . Din mage ska bosätta sig i en halvtimme eller mindre . Addera
