Hur man gör ett kolon bevattning

Har du övervägt ett kolon bevattning rensningen ? Har du undrat om fördelarna samt oro för att göra en kolon bevattning rensningen ? Din kolon är en oerhört viktig inre organ . Det är också ett organ som kan bli cancerogena eller förorenat . Vissa läkare tror att kolon bevattning rensningen kommer att minska dina chanser till en out -of - balans kolon , koloncanceroch andra potentiella kolon sjukdomar . Samma läkare tror att helt avgifta , är ett kolon bevattning rensningen rekommenderas eftersom det spolar avföring och smittar av din tjocktarmen och tjocktarmen . Utföra ett kolon bevattning rensningen själv är enkel . Med några leveranser , kan du göra det själv i fyra enkla steg . Detta är vad du behöver
ekologiska frukter och grönsaker
hormonfritt kött
Psyllium
Bentonit
Äppeljuice
Morotsjuice
Selleri juice
Ginger
Boysenberry juice
Visa fler Instruktioner
1

Börja med att ändra din kost . Detta är uppenbart , och det är ingen hemlighet. Sluta äta snabbmat . Börja äta ekologiskt . Ät mer frukt och grönsaker . Tänk på det kött du äter --- var hönan , ko eller gris troligen pumpas med hormoner för att öka tillväxten på ett onormalt snabbt sätt ? Dessa hormoner också förtäras av dig .
2

Lägg Psyllium och bentonit till din diet . Psyllium är en fiber och Bentonit är ett tillägg som i princip äter gifter i kroppen . Börja ta dessa två omgående . Ta några matskedar av Psyllium med varje måltid . Följ anvisningarna på baksidan av bentonit tillägg , som vanligtvis kommer att instruera dig att ta två tillskott två gånger om dagen i samband med måltid . Addera 3

Tänk fasta. Även fasta är inte för alla , kommer det verkligen rengöra din kolon . Försök med en juice snabbt för en dag --- eller , om möjligt , ett par dagar . Blanda äppeljuice , selleri , morot och lite ingefära krydda och använda detta som din hemmagjorda " detoxer . "
4

Lägg till lite boysenbärssaft till din juice fasta , som ett sista steg . Nu när du har skjutit bara bra saker i kroppen , är det dags att befria kroppen av några dåliga föroreningar . I slutet av din juice snabba , tillsätt lite av boysenbärssaft . Addera