1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Kroppsbehandlingar: Body butter – fördelar, sorter och gör-det-själv-guide

Body butter räknas som en av de mest lyxiga kroppskrämerna och används för att vårda torr hud och ge kroppen ny energi. Krämen tillverkas oftast med sheasmör – ett fett som utvinns ur nötter från sheaträdet i Västafrika – och har använts i generationer för både hud- och hårvård. Idag hittar du body butter i de flesta skönhetsbutiker och hälsokostbutiker.

Fördelar med body butter

Enligt TreasuredLocks.com kan body butter lindra en rad olika hudbesvär, bland annat torrhet, utslag, irritationer, ojämnheter och solskador. Som fuktgivande produkt innehåller den vitaminerna A och E, vilka rengör huden och håller den frisk genom att förebygga rynkor och fina linjer. Tack vare sitt höga innehåll av vitamin F skyddar och återuppbygger body butter dessutom skadad hud.

Du behöver inte heller oroa dig för täppta porer – den silkeslena konsistensen tränger lätt in i huden och lämnar en mjuk, frisk finish utan fet film.

Olika typer av body butter

Body butter kan delas in i tre kategorier beroende på kvaliteten på sheasmöret: rått, raffinerat och högraffinerat. Processen att utvinna smöret ur nötterna påverkar både partikelkvalitet och doft.

Den största skillnaden mellan rått och raffinerat sheasmör ligger i texturen: det ofiltrerade materialet är lite grövre i konsistensen, medan det raffinerade är helt vitt och slätt. Rått sheasmör rekommenderas ofta eftersom det bevarar sina ursprungliga, naturliga vårdande egenskaper bäst.

Gör din egen body butter

Det är enkelt att tillverka egen body butter, och alla ingredienser hittar du i hälsokostbutiken eller hos apoteket. Du behöver:

  • Cirka 450 gram mangosmör
  • Cirka 450 gram sheasmör
  • Cirka 0,8 dl vardera av mandelolja, avokadoolja och aprikoskärneolja
  • Några teskedar jojobaolja och vitamin E
  • Några teskedar eterisk olja efter smak, exempelvis kokos, lavendel eller en lugnande havsdoft

Så här gör du: Skär smöret i bitar och värm det försiktigt i en kastrull på spisen. Tillsätt därefter resten av ingredienserna. Var noga med att inte låta blandningen koka – målet är att den bara mjuknar och smälter vid kroppstemperatur. När allt är väl blandat skedar du upp krämen i rena burkar. Förvara till eget bruk eller ge bort som personlig och uppskattad present.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online