National Institutes of Health (NIH) definierar karpaltunnelsyndrom som ett "smärtsamt, framväxande tillstånd som orsakas av att en viktig nerv i handleden kommer i kläm. Det uppstår när nervus medianus, som löper från underarmen till handen, blir pressad eller ihopklämd vid handleden."
Operation är sista utvägen för att bli fri från besvären vid karpaltunnelsyndrom. Smärtläkemedel används ofta, men de kan ge biverkningar. Alternativa terapier och komplementär medicin kan däremot erbjuda effektiva behandlingsalternativ med lägre risk.
I många fall är orsaken till karpaltunnelsyndrom okänd. Personer som löper större risk utför ofta repetitiva arbetsuppgifter under långa perioder, till exempel tangentbordsarbete eller monteringarbete i fabrik. Även brutna eller ur ledlyfta ben i handleden som leder till artros kan vara en bidragande faktor. Sköldkörtelrubbningar och diabetes räknas också som möjliga orsaker.
Symtomen utvecklas gradvis. Smärta, svaghet eller domningar i hand och handled kan stråla upp genom armen, och besvären förvärras ofta under dagens lopp. Många upplever stickningar och nedsatt greppstyrka, och det kan bli svårt att knyta näven eller gripa små föremål. Att utföra manuella sysslor blir en verklig påfrestning.
Mayo Clinic påpekar att alternativa behandlingar mot karpaltunnelsyndrom är populära på internet samt i böcker och tidskrifter, men att "forskare i vissa fall inte har studerat dessa behandlingar tillräckligt med allmänt accepterade vetenskapliga metoder. I andra fall tyder dock en växande mängd bevis på att vissa alternativa behandlingar kan hjälpa till att lindra symtomen."
Enligt akupunktören och kiropraktorn Robert Scarnecchia på Chiropractic Group i Okeechobee City, Florida, kan akupunktur effektivt lindra smärtan vid karpaltunnelsyndrom.
"Med hjälp av smärtfria nålar verkar behandlingen på kroppens meridiansystem för att tonifiera och lugna det drabbade området genom att stimulera punkter både lokalt och på avstånd från den skadade platsen. Detta leder energin bort från överaktiva områden och mot områden som behöver återhämta sig", förklarar han. Akupunktur har dessutom utövats i Kina och andra asiatiska länder i tusentals år.
Dr Scarnecchia kombinerar akupunktur, kiropraktisk behandling och ortoser i ett holistiskt angreppssätt mot karpaltunnelsyndrom. "Kiropraktisk manipulation ökar rörligheten i karpalbenen, minskar inklämningen och ger stabilitet åt tunnelbågen", säger han. "Mjukdelsbehandlingar innefattar uttänjning av handlovens flexorer och extensorer för att lösa upp sammanväxningar och ärrvävnad i muskulaturen, medan Grastontekniken bryter ner ärrvävnad i karpaltunneln och omgivande strukturer samt frigör inklemmade nerver och senor."
Scarnecchia rekommenderar sina patienter även att använda ortoser för att stabilisera området och bryta de repetitiva rörelsemönster som förvärrar problemet. Han betonar att det krävs cirka nio veckors kontinuerligt stöd för att ligamenten ska återgå till en korrekt karpaltunnelbåge.
Myofasciell frigöring är en högt specialiserad stretchteknik som används av både fysioterapeuter och kiropraktorer. Terapeuten lokaliserar det område där fascian är spänd och applicerar ett lätt tryck tills vävnaden slappnar av och frigörs.
Fysioterapeuter på Wholistic Therapy Center i New York använder dessutom ultraljud för att minska inflammation samt elektroterapi för att stärka försvagade muskler i underarm, hand och arm.
De flesta praktiker inom alternativ medicin rekommenderar också specifika övningar att utföra hemma för att stretcha och stärka underarmens och handens muskler. Enligt Mayo Clinic kan vissa former av yogaövningar dessutom lindra besvären hos en del drabbade.
Karpaltunnelsyndrom är ett envist tillstånd för många, och det kan krävas viss experimentering för att ta reda på vilken behandling som hjälper just dig bäst. Diskutera alltid användningen av alternativ och komplementär medicin med din vårdgivare innan du börjar. Den goda nyheten är att prognosen är positiv – med rätt diagnos och adekvat vård är chanserna goda för fullständig återhämtning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online