Vem bör inte ta koppartillskott? – Grupper som ska vara försiktiga

Koppartillskott kan vara fördelaktiga för vissa personer, men för flera grupper kan de innebära allvarliga hälsorisker. Här går vi igenom vilka som bör undvika koppartillskott – eller åtminstone rådfråga läkare innan de börjar använda dem.

Personer med Wilsons sjukdom

Wilsons sjukdom är en ärftlig sjukdom som gör att kroppen inte kan utsöndra koppar på normalt sätt. Koppar ansamlas då i levern, hjärnan och andra organ. Om du har denna sjukdom bör du absolut undvika koppartillskott, eftersom extra tillskott snabbt kan leda till farligt höga nivåer i kroppen.

Personer med allvarlig leversjukdom

Levern spelar en central roll i kroppens hantering av koppar. Vid svår leversjukdom kan kroppen ha svårt att göra sig av med ett kopparöverskott, vilket kan leda till ansamling och i värsta fall förgiftning.

Personer med njursjukdom

Njurarna hjälper till att reglera mineralbalansen i kroppen. Hos personer med nedsatt njurfunktion eller njursvikt kan koppartillskott belasta njurarna ytterligare och potentiellt förvärra njurfunktionen.

Personer med kopparkänslighet eller allergi

Du som vet med dig att du har allergi eller överkänslighet mot koppar bör hålla dig borta från koppartillskott för att undvika obehagliga eller i värsta fall farliga reaktioner.

Gravida och ammande kvinnor

Det saknas tillräcklig forskning om säkerheten vid koppartillskott under graviditet och amning. Under dessa perioder är det bäst att få i sig koppar via kosten – till exempel genom nötter, frön, fullkorn och skaldjur – istället för genom kosttillskott.

Rådfråga alltid vården först

Har du någon sjukdom eller tar du läkemedel som kan interagera med koppar? Prata alltid med läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du börjar ta koppartillskott. Följ dessutom alltid den rekommenderade doseringen – när det gäller spårmineraler som koppar är mer inte bättre, utan snarare riskabelt.