Svettiga handflator, eller palmar hyperhidros, är ett tillstånd där nervsystemet som styr svettkörtlarna i händerna är överaktivt. Tillståndet drabbar mellan 1 och 2 procent av befolkningen och kan påverka vardagen betydligt för den som lider av det – allt från handslag till att hantera papper och elektroniska enheter kan kännas besvärligt. Lyckligtvis finns det flera enkla hembotemedel som kan hjälpa till att minska problemet.
Te innehåller tanninsyra som fungerar som en naturlig antiperspirant och hjälper till att dra ihop porerna. Koka fem tepåsar i fem minuter i fyra koppar vatten och låt sedan vätskan svalna helt. När vattnet har nått behaglig temperatur, doppa dina handflator i blandningen i ungefär en halvtimme. Upprepa gärna behandlingen dagligen för bästa resultat.
Antiperspiranter som innehåller aluminiumklorhydrat kontrollerar och stoppar svettningen effektivt genom att tillfälligt blockera svettkörtlarna. Applicera produkten på rena, torra handflator på kvällen innan läggdags för optimal effekt. Observera att vanliga deodoranter inte fungerar mot detta problem, eftersom deras syfte är att dölja lukt – inte att minska svettproduktionen.
Livsmedel med högt jodinnehåll kan trigga igång överdriven svettning hos vissa personer och bör därför undvikas eller begränsas. Exempel på jodrika livsmedel är broccoli, lök, kalkon, sparris, lever och nötkött. Genom att anpassa din kost kan du ofta märka en tydlig skillnad i svettmängden.
Om hembotemedlen inte ger tillräcklig lindring och svettningarna stör din vardag i hög grad kan det vara klokt att kontakta vården. Det finns medicinska behandlingsalternativ, såsom jontofores, receptbelagda krämer och i vissa fall botulinumtoxininjektioner, som kan hjälpa vid mer besvärande former av palmar hyperhidros.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online