Gikt är en mycket smärtsam sjukdom som orsakas av för höga halter urinsyra i kroppen. Urinsyran kristalliseras runt lederna, vilket gör att normala rörelser blir svåra och ofta plågsamma. Det finns flera receptbelagda läkemedel mot gikt, men de kan vara giftiga för kroppen och svåra att tåla. Tranbär är ett homeopatiskt alternativ som många giktpatienter har haft stor framgång med.
Att dricka hemgjord tranbärste flera gånger om dagen kan vara en utmärkt behandling mot smärtan och inflammationen vid gikt. Blandningen är enkel att göra själv: blanda 1 tesked malda lingonblad (bergstranbärsblad) med 1,5 koppar kokande vatten. Låt blandningen dra i minst en timme innan du dricker den. Sila sedan bort bladen och drick vätskan. Du behöver dricka en halv kopp tre till fyra gånger om dagen, helst före varje måltid. Lingonblad hittar du enkelt i de flesta örtbutiker, antingen malda eller som hela blad. Efter att ha druckit denna blandning några gånger bör du börja känna lindring från giktens smärtsamma symtom.
Du kan också dricka köpt eller färskpressad tranbärsjuice flera gånger om dagen för att lindra giktens symtom. De naturliga antioxidanterna i tranbärsjuice är bra för kroppen eftersom de renar den från gifter, såsom urinsyra, och hjälper till att spola ur systemet. Om du är van vid att dricka läsk eller andra fruktjuicer till måltiderna kan du enkelt ersätta dem med ett kallt glas tranbärsjuice – gott och samtidigt effektivt mot giktbesvären. Att dricka tranbärsjuice tillsammans med mellanmål under dagen är dessutom ett smakligt sätt att späda ut de skadliga urinsyranivåer som orsakar giktattacker.
Att inkludera färska tranbär i din kost är också ett trevligt sätt att minska den inflammation som orsakas av gikt. Om du brukar ha russin eller banan i din müsli eller gröt kan du istället tillsätta tranbär till frukosten. Att äta färska eller frysta tranbär som mellanmål mellan måltiderna är ytterligare ett bra och säkert sätt att bli av med giktbesvären.
Du kan även variera formen på tranbären under dagen för att bli av med gikten snabbare. Prova att dricka tranbärste istället för kaffe, drick tranbärsjuice till måltiderna och ät färska eller frysta tranbär som ett hälsosamt alternativ till sötsaker. Ju mer tranbär du får i dig, desto snabbare kommer de smärtsamma symtomen att avta.
Tänk på: Även om tranbär kan ge god lindring bör du alltid rådfråga läkare innan du avbryter eller ersätter ordinerad medicinering. Kombinera gärna de naturliga metoderna med din läkares rekommendationer för bästa resultat.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online