Så gör du dina egna homeopatiska preparat – steg för steg

Har du någonsin funderat på att tillverka dina egna homeopatiska preparat? Det går faktiskt bra att göra hemma, och processen är enklare än många tror. I princip kan du utgå från vilken ört eller vilket ämne som helst. Tidsåtgången för hela processen är måttlig.

Homeopatin bygger på principen att likande botar likande. Upplever du exempelvis värmevallningar kan cayennepeppar – som ger en känsla av värme – användas som utgångsämne. Samma tanke ligger bakom att ett ämne som orsakar vissa besvär kan användas för att framställa ett medel riktat mot just de besvären. Du kan söka efter färdiga recept online och sedan tillverka dina egna varianter.

Eftersom homeopatiska preparat späds ut så kraftigt anses de i praktiken vara fria från biverkningar och helt ofarliga att hantera.

Det du behöver

• Vatten
• Tomma tinkturflaskor (2 stycken)
• Örten eller ämnet som preparatet ska framställas ur
• En inbunden bok i läder

Så gör du – steg för steg

1. Bestäm styrkan

Börja med att välja vilken styrka du vill ha, till exempel 2C, 3C eller 6X. Den vanligaste styrkan är 6X, och du kan sedan arbeta dig upp till högre styrkor vid behov.

2. Framställ 1C-potensen

Blanda en del av ämnet med 99 delar destillerat vatten i en flaska. Sätt på locket och skaka kraftigt 60 gånger – låt flaskan slå mot den läderinbundna boken vid varje nedslag. Resultatet blir en potens på 1C.

3. Framställ 2C-potensen

Ta en del av blandningen och blanda den med 99 delar destillerat vatten i den andra flaskan. Upprepa samma skakningsprocess. Nu har du en 2C-potens. Det kan vara klokt att spara en del av varje potens för framtida bruk.

4. Arbeta dig uppåt i styrka

Töm 1C-flaskan och upprepa steg 3 med en del 2C-blandning till 99 delar spädningsvätska i den tomma flaskan. Då får du en 3C-potens. Fortsätter du på samma sätt når du 4C, 5C och så vidare.

5. Framställ X-potenser

För en X-potens blandar du en del av ämnet med tio delar spädningsvätska, till exempel destillerat vatten. Detta ger en 1X-potens. Upprepa proceduren för att nå 2X, 3X och vidare.

6. Välj rätt spädningsvätska

Som spädningsvätska fungerar även en lösning av 20 procent sädessprit och vatten. Använd aldrig desinfektionssprit. Upprepar du C-spädningen – en del ämne till hundra delar vätska – totalt 1000 gånger får du en så kallad 1M-potens. En spädning på en del ämne till 50 000 delar spädningsvätska kallas 1LM-potens.

7. Styrkeordningen

Potenserna rangordnas från svagare till starkare i följande ordning:

C
X
M
LM

8. Ju mer utspätt, desto starkare

Inom homeopatin gäller att preparatet blir starkare ju mer det späds ut. Det strider mot konventionell logik, men idén kallas potentisering – tanken är att effekten förstärks för varje skaknings- och spädningssteg.

9. Klart!

Hoppas guiden varit informativ och hjälper dig att tillverka din egen homeopati!

Viktigt att tänka på

Det bör nämnas att homeopati saknar vetenskapligt stöd. Större forskningsöversikter, bland annat från Cochrane, har inte kunnat påvisa att homeopatiska preparat har någon effekt utöver placebo. Vid höga utspädningar består preparaten i praktiken bara av vatten. Använd därför aldrig homeopati som ersättning för ordinär sjukvård vid allvarliga symtom – kontakta alltid vården om du mår dåligt.