Hälsporre, eller plantar fasciit, är den vanligaste orsaken till smärta i hälen. Tillståndet innebär en inflammation i vävnaden (fascian) som sträcker sig mellan hälen och tårna på fotens undersida. Förutom konventionella metoder kan traditionell kinesisk medicin (TCM) användas som behandlingsform vid hälsporre.
Det främsta symtomet vid hälsporre är smärta i hälen, som oftast är som värst på morgnarna när man tar de första stegen. Att gå kan lindra smärtan för stunden, men den kommer ofta tillbaka senare under dagen. I motsats till många andra inflammatoriska tillstånd förknippas hälsporre inte med någon synlig rodnad eller svullnad.
Behandling av hälsporre kan i många fall ske i hemmet genom att regelbundet stretcha fotens undersida samt utföra vadstretching. Även nattskenor, ortopediska fotinlägg och antiinflammatoriska läkemedel kan ge viss lindring. Akupunktur, som är en del av den traditionella kinesiska medicinen, har dessutom visat sig vara en effektiv behandlingsmetod mot hälsporre.
Akupunktur är en teknik inom TCM som går ut på att sätta in och manipulera nålar på specifika punkter i kroppen i terapeutiskt syfte och för att lindra smärta. Metoden används för att snabbare läka hälsporre genom att minska inflammationen i fascian.
Enligt TCM kan upp till tre olika energibalansrubbningar ligga bakom hälsporre. Akupunktur behandlar då både den underliggande orsaken till dessa obalanser och lindrar samtidigt själva smärtan i hälen.
Inom TCM anses qi (även stavat chi), en vital livsenergi, flyta genom hela kroppen via så kallade meridianer. Akupunktur hjälper till att återställa balansen i qin och därmed också hälsan. Utövare av TCM menar att det är möjligt att lindra smärta och inflammation vid hälsporre genom att återföra energiflödet, qin, till det område där smärtan sitter.
Har du långvariga eller svåra hälsmärtor är det alltid klokt att kontakta vårdgivare för en korrekt diagnos innan du påbörjar någon form av behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online