Dålig blodcirkulation är ett vanligt hälsoproblem som drabbar många människor och kan leda till smärta och obehag i vardagen. För att uppnå verklig lindring behöver patienten först förstå vad som ligger bakom den nedsatta cirkulationen, eftersom orsakerna ofta varierar från person till person. Växtbaserade naturläkemedel kan hjälpa till att förbättra cirkulationen samt minska både smärta och obehag.
Enligt Native Remedies kan en rad olika faktorer ligga bakom sämre blodcirkulation, bland annat högt blodtryck, åderförkalkning och åderbråck. Högt blodtryck kan uppstå av många skäl, men ett vanligt scenario är att kolesterolplack fastnar på kärlväggarna, vilket gör att artärerna dras samman och stelnar. Den här förträngningen utsår blodkärlen för tryck, vilket i sin tur kan leda till försämrad cirkulation.
Åderförkalkning uppstår oftast när artärerna smalnar av på grund av fettavlagringar längs insidan av kärlen. Rökare löper en betydligt större risk att utveckla förhärdade artärer. Åderbråck kan däremot bildas när venernas väggar förlorar sin elasticitet – även detta tillstånd bidrar till sämre blodcirkulation.
Eftersom kroppen är beroende av blodet för att transportera näringsämnen, leverera syre och hålla musklerna fungerande är det avgörande att ta reda på orsaken till just din cirkulationsstörning innan du påbörjar någon behandling.
Många homeopatiska specialister använder cayennepeppar för att behandla dålig blodcirkulation. Enligt Organic Nutrition anses kryddan stimulera hjärtat, vilket ger ett jämnare blodflöde samt starkare kapillärer och artärer. En särskild produkt, cayennetinktur, ska stärka hjärtat, få det att pumpa blod mer effektivt, rensa artärerna och höja patientens ämnesomsättning.
Cayennekrämer och infunderade oljor kan även masseras in i huden, men undvik känsliga områden som näsa och ögon, eftersom de kan orsaka irritation.
Ginkgo, vitlök och ingefära tros alla främja en bättre blodcirkulation. Utöver sin kända minnesförbättrande effekt ökar ginkgo blodflödet till hjärnan och stärker både artärer och hjärta. I en studie från 2004 genomförd av Tysklands Kommission E, en expertgrupp inom alternativmedicin, kunde man konstatera att ginkgo kan hjälpa till att behandla åderbråck och förbättra blodcirkulationen.
Samma studie visade att regelbunden konsumtion av vitlök kan sänka kolesterolnivåerna, vilket renar blodet och stärker hjärtat. Ingefära hyllas för sin förmåga att stimulera kroppens vävnader och förbättra cirkulationen, och Organic Nutrition rekommenderar att personer med cirkulationsbesvär äter den dagligen.
Kom dock ihåg att naturläkemedel inte ersätter medicinsk vård. Kontakta alltid läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du börjar använda växtbaserade preparat, särskilt om du tar andra läkemedel, eftersom vissa örter kan interagera med dem.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online