Jiaogulan – fördelar med den kinesiska ”odödlighetsörten”

Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum) är en kinesisk ört som ibland kallas ”odödlighetsörten” tack vare sina imponerande hälsofördelar. Örten är rik på antioxidanter som skyddar cellerna mot skador orsakade av fria radikaler – instabila molekyler som bidrar till åldrande. Jiaogulan är dessutom adaptogen, vilket innebär att den hjälper kroppen att återställa olika obalanser och anpassar sig efter kroppens aktuella behov.

Fördelar för hjärta, lever och immunförsvar

Enligt Herb.com kan jiaogulans blad skydda både hjärtat och levern, öka energinivåerna, sänka kolesterolvärdet och stärka immunförsvaret. Det gör örten till ett intressant kosttillskott för den som vill främja sin allmänna hälsa på naturlig väg.

Så reglerar jiaogulan blodtrycket

Natural News rapporterar att örten kan modulera blodtrycket – den sänker högt blodtryck men kan även höja lågt blodtryck. Enligt Asiachi.com sker detta genom att jiaogulan ökar produktionen av kväveoxid, ett ämne som får blodkärlens väggar att slappna av och därmed förbättrar blodflödet i kroppen.

Minskar risken för blodproppar och stroke

Christopher Gussa, utövare av traditionell kinesisk medicin och reporter på Natural News, hävdar att jiaogulan hämmar aggregeringen av blodplättar – de klumpar som kan bilda farliga blodproppar. Detta kan i sin tur minska risken för stroke.

Bättre kolesterolvärden

Jiaogulan kan förbättra kolesterolprofilen genom att sänka det ”onda” kolesterolet (LDL) samtidigt som det ”goda” kolesterolet (HDL) ökar. En välbalanserad kolesterolnivå är avgörande för ett friskt hjärt- och kärlsystem.

Potentiella effekter vid cancer

Enligt herbalisten Christopher Gussa kan jiaogulan stimulera produktionen av så kallade naturliga mördarceller (NK-celler) hos cancerpatienter, samt eventuellt hämma tillväxten av cancerceller i levern eller livmodern. Mer forskning behövs dock för att kunna bekräfta dessa effekter, och örten bör aldrig ersätta konventionell cancerbehandling.

Hur används jiaogulan?

Jiaogulan-blad kan antingen bryggas som ett gott örtte eller köpas i form av färdiga kapslar. Teet har en mild, lätt söt smak och har traditionellt druckits i de kinesiska bergstrakter där örten växer vilt. Innan du börjar använda jiaogulan regelbundet är det klokt att rådfråga läkare eller annan kvalificerad vårdgivare, särskilt om du tar blodtrycksmediciner eller blodförtunnande läkemedel.