Kinesiska behandlingsmetoder mot akne har använts i tusentals år. Inom traditionell kinesisk medicin (TCM) handlar mycket av aknebehandlingen om kosten. Genom att äta en hälsosam kost blir kroppen starkare och får ett mer harmoniskt chi – den livskraft som enligt kinesisk filosofi finns i allt levande. Akne betraktas inom TCM som ett tecken på obalans i chit, och de flesta behandlingar syftar därför till att återställa denna balans.
Kinesiska behandlingar mot akne inkluderar ofta kostförändringar i kombination med växtbaserade läkemedel. Livsmedel som ofta rekommenderas för att balansera chit – och därmed kroppen – är squash, gurka och selleri. Ibland rekommenderas även morötter, olika sorters sallad, potatis, kål, rödbetor och alfalfagroddar.
Andra livsmedel som kan ingå i kosten är mungbönor, päron, körsbär, papaya, persimon, hallon och vattenmelon. Gemensamt för dessa livsmedel är att de inom TCM anses ha en kylande eller utrensende effekt på kroppen.
En utövare av traditionell kinesisk medicin kan rekommendera att man undviker kryddstark mat samt mat med högt fettinnehåll. Kaffe, alkohol, socker och choklad anses kunna bidra till akne och bör därför begränsas.
Dessutom är det ofta klokt att minska konsumtionen av mejeriprodukter, rött kött och skaldjur. Även bamsskott och vita svampar betraktas som livsmedel som kan förvärra aknebesvären.
Växtbaserade formler mot så kallad blodvärme verkar genom att avlägsna värme från blodet och chit. Formlerna varierar, men många innehåller loquatblad (från japansk mispel), mullrotsrot och röd pionrot. Vit krysantemum och moutanbark är andra vanliga ingredienser i dessa blandningar.
I likhet med andra kinesiska botemedel mot akne arbetar formler mot slemansamling med att avlägsna värme från chit. De hjälper dessutom till att stärka yang-systemet hos personer vars yin-yang-balans lutar åt yin.
Vanliga ingredienser i dessa formler är loquat, mandarin, forsythia och lakritsrot. Även apelsinkärnor, safflor och mandarinskal används ofta i blandningarna.
Formler mot toxisk värme verkar genom att kyla både blodet och chit samt avlägsna gifter från blodet. Dessa formler innehåller flera blomkomponenter, bland annat kaprifol, maskrosblomma, krysantemum och viol. De kan även bestå av forsythia, mandarin, lakritsrot och loquat.
Innan du börjar använda kinesiska örtformler bör du alltid kontakta en legitimerad eller kvalificerad TCM-utövare, eftersom rätt formel ska anpassas efter just din konstitution och dina symtom. Vissa örter kan också interagera med läkemedel, så rådfråga gärna även din läkare vid pågående behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online