Eukalyptusolja som botemedel – så använder du den på rätt sätt

Eukalyptusolja utvinns från eukalyptusplantan och är framför allt känd för sin kraftfulla och karakteristiska arom. Denna eteriska olja kan användas för att öppna näsans passager, lindra trycket över bröstet samt skapa en avslappnande känsla i kroppen. Även om eukalyptusolja kan lindra flera olika besvär är det viktigt att komma ihåg att den aldrig får sväljas, eftersom oljan är mycket giftig vid förtäring.

Aktiva ämnen i eukalyptusolja

Den viktigaste verksamma substansen i eukalyptus är eukalyptol, en flyktig olja med kraftfulla egenskaper. Eukalyptol är ett starkt antiseptiskt medel och verkar i näshålan på ett liknande sätt som mentol. Utöver sina antiseptiska egenskaper är eukalyptol även antibakteriellt.

Enligt Encyclopedia of Common Natural Ingredients Used in Food, Drugs and Cosmetics har eukalyptusolja visat sig ha en potent antibiotisk effekt, vilket gör att den kan användas för att döda vissa mikroorganismer.

Lindring av luftvägsbesvär

Eukalyptusolja avger en mycket stark ånga som, när den inhaleras, hjälper till att lösa upp slemer och slem som ofta följer med luftvägsinfektioner. Oljan kan också gnidas in direkt på bröstet för att lindra trängsel och andningssvårigheter.

Så gör du en salvblandning för bröstet

1. Blanda 15 droppar eukalyptusolja med en halv kopp olivolja.
2. Rör om ordentligt tills oljorna blandats.
3. Applicera blandningen generöst över bröstet för att frigöra näsans passager.

Ånginhalation vid förkylning

Vid huvudförkylning kan inandning av eukalyptusångan ge snabb lindring av både näs- och bröstträngsel:

1. Koka 2 koppar vatten och häll det i en skål.
2. Tillsätt upp till 10 droppar eukalyptusolja i det heta vattnet.
3. Lägg en handduk över huvudet, luta dig över ångan och andas normalt i fem minuter.

Extern behandling av hud och leder

Enligt University of Maryland kan eukalyptusolja appliceras på huden för att lindra artrit, sår och bölder. Eukalyptolen tränger in i huden och ger lindring åt värkande leder. Tack vare oljans antibiotiska egenskaper kan den dessutom desinficera och döda bakterier i sår och bölder.

OBS: Applicera aldrig oljan på öppna sår eller skadad hud, eftersom det kan orsaka onödig smärta och irritation.

Ett extra plus är att oljens starka arom stöter bort insekter när den appliceras på huden – vilket gör den till en utmärkt följeslagare på campingresor och utflykter i naturen.

Instruktioner för extern användning

1. Häll en halv kopp bärarolja – till exempel olivolja, mandelolja eller sesamolja – i en ren behållare.
2. Tillsätt upp till 30 droppar eukalyptusolja och blanda väl.
3. Applicera blandningen med en tvättlapp på de områden som behöver lindring, upp till två gånger per dag.