Ayurvedisk medicin för klimakteriet

Ayurvedisk medicin bygger på sekelgamla arbetet med att utvärdera och balansera sin fysiska och psykiska hälsa för att berika livet . Många kvinnor har funnit den ayurvediska metod för att hjälpa med klimakteriet symtom och har fortsatt programmet efter klimakteriet . Basic Elements

Ayurvedisk medicin lär att kroppen består av fem grundläggande element och att alla dessa element i kroppen måste hållas i balans och instruerar hur man uppnå denna balans genom kost , örter och yoga . Addera örter

Flera örter och naturliga oljor finns på växtbaserade butiker, som kan hjälpa till med sömnproblem , nattliga svettningar och kalcium förlust .

Livsstil Practice

Ayurveda medicin lär att fysisk kondition och psykisk hälsa är viktiga för att uppnå en god livskvalitet , och bör praktiseras under hela livet .