Hur man använder Epsom-salt på en inåtväxt

Att använda Epsom-salt på en inåtväxande tånagel kan hjälpa till att lindra smärta och inflammation, och kan också hjälpa till att dra ut nageln. Så här använder du Epsom-salt för en inåtväxande tånagel:

1. Samla ditt material:

- Epsom salt

- Varmt vatten

- Ett handfat eller badkar som är tillräckligt stort för att passa din fot

- En ren handduk eller trasa

2. Förbered Epsom salt blötläggning:

- Tillsätt cirka 1/4 kopp Epsom-salt i ett handfat eller badkar fyllt med varmt vatten.

- Rör om vattnet tills Epsom-saltet är upplöst.

3. Blötlägg foten :

- Sitt i en bekväm position och placera din drabbade fot i handfatet eller badkaret med varmt Epsom saltvatten.

- Blötlägg foten i cirka 15-20 minuter eller tills vattnet svalnat.

4. Torka din fot :

- Efter blötläggning, klappa försiktigt din fot torr med en ren handduk eller trasa.

5. Sätt på ett bandage :

- Om det behövs, applicera ett rent bandage på den drabbade tån för att skydda den från ytterligare irritation eller infektion.

6. Upprepa processen :

- Upprepa blötläggningen av Epsom-saltet 2-3 gånger per dag tills den inåtväxande tånageln förbättras eller löser sig.

Obs:Om din inåtväxande tånagel är allvarlig, infekterad eller inte förbättras med Epsom-saltblöts, är det viktigt att rådgöra med en vårdgivare eller fotterapeut för korrekt behandling.