Hur gå ner i vikt med magneter

Förespråkare av magnetterapi för viktminskning hävdar att den fungerar genom att öka andning på cellnivå , vilket snabbar på processen av näringsämnen uppdelning till användbar energi . Detta gör att kroppen att bränna mer kalorier för energi snabbare , vilket resulterar i en negativ energibalans och viktnedgång . Det tros också att de magneter som är placerade på särskilda akupunkturpunkter i örat , kan skapa känslor av full mage , vilket leder till minskad aptit och cravings . Instruktioner
1

Rådgör med en certifierad akupunktör eller zonterapi specialist om magnetterapi . Han eller hon kommer att kunna förklara teknik för dig och visa dig exakt var magneterna måste placeras i örat för maximalt resultat .
2

Bär magneterna för upp till en timme varje dag . Varje dag kommer du att variera de punkter där du placerar magneterna , och sedan ena örat kan vara känsligare , rekommenderar Ear Zonterapi webbplats som båda öronen användas . Sajten rekommenderar också högst fyra punkter dagligen , så helst du vill använda två poäng per öra per dag . Addera 3

Fortsätt behandling i sex veckor , sedan ta en två veckors paus . Upprepa cykeln av behandlingen tills du når ditt mål viktminskning .
4

Åta sig att hälsosam kost och motion . Lita inte på magneterna magiskt orsaka din kropp att gå ner i vikt . Magnetterapi , eller någon annan metod för viktminskning , fungerar mycket bättre om du äter rätt och motionera regelbundet . Enligt American College of Sports Medicine , rekommendationerna för friska vuxna under 65 års ålder är att utföra 30 minuters måttligt intensiv konditionsträning fem dagar i veckan , och styrketräning för alla stora muskelgrupper två gånger i veckan .

Addera