1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så använder du magnetiska kulor – gör din egen smärtlindrande wrap

Magnetfält kan förbättra blodcirkulationen i kroppen och på så sätt minska smärta och inflammation, enligt Herbal Remedies.com. En förbättrad cirkulation främjar dessutom snabbare läkning och kan lindra besvär vid artros, kroniska muskelsmärtor och migrän. Ett enkelt sätt att ta del av dessa möjliga fördelar är att tillverka en egen magnetisk wrap av hematitkulor. De är lätta att göra och praktiska att använda, och kan bäras som armband, fotkedjor, halsband eller chokers.

Det här behöver du

  • Fasettslipade, magnetiska tubformade hematitkulor
  • Accentkulor, 8 millimeter
  • Avståndskulor, 4 millimeter
  • Mjuk pärltråd
  • Sax
  • Krimpkulor (presskulor)
  • Tång

Instruktioner steg för steg

Steg 1: Förbered tråden

Klipp av en bit mjuk pärltråd som är cirka 90 centimeter lång. Trä två krimpkulor ungefär 2,5 centimeter ner på ena änden av tråden. Krimpkulor är små metallkulor som enkelt krossas mot tråden för att fästa smyket. Dra den andra kulan bort från den första och vik tråden runt den första kulan i en ögla. För sedan trådens ände genom den andra krimpkulan och dra den tätt intill den första. Krossa den andra krimpkulan med tången.

Steg 2: Börja trä kulorna

Trä en magnetisk kula på tråden så att den hamnar intill den krossade krimpkulan. Fortsätt därefter med ett mönster: en avståndskula, en accentkula, en avståndskula, en accentkula, en avståndskula och slutligen en ny hematitkula.

Steg 3: Avsluta smycket

Fortsätt med ditt pärlmönster tills cirka 5 centimeter återstår av tråden. Fäst tråden med krimpkulor och tång, och för vid behov tillbaka överflödig tråd genom den andra krimpkulan och kulorna bakom den. Använd cirka 30 magnetiska kulor samt en kombination av 90 stycken 8- och 4-millimeterskulor för ett halsband. Halvera mängden för ett enkelt armband. Dubbla mängden för större leder som knän och armbågar. Tredubbla eller fyrdubbla mängden om du vill tillverka ett bälte mot ryggsmärta.

Steg 4: Använd din magnetiska wrap

Bär wrappen runt handlederna för att lindra ledvärk i händer och handleder. Linda den runt anklarna vid fotvärk och runt halsen vid huvudvärk och nackvärk. Bära wrappen på det drabbade området flera dagar i rad för bästa möjliga effekt.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online