Magnetiska armband är en form av holistisk medicin som används för att lindra smärta, till exempel vid artros och ledvärk. Magnetterapi bygger på idén att magneterna ökar blodflödet i ett visst område, vilket förbättrar syresättningen och bidrar till att minska inflammation.
Magnetiska armband kan bäras på valfri handled. Testa båda händerna för att ta reda på vad som känns bäst, men som en allmän regel bör armbandet bäras på den arm där du upplever smärta. De flesta bär armbandet på vänster handled, eftersom hjärtat pumpar blod till vänster sida av kroppen först. När blodet strömmar genom armen ökar magneterna flödet och syresätter samt vitaliserar blodet, vilket kan bidra till att lindra smärta i handled, hand, fingrar, arm och armbåge. Samma effekt gäller även höger sida.
Du kan bära ett magnetiskt armband hur länge som helst, även när du sover, men det bör tas av innan du duschar eller badar.
Varje magnet har en nordpol och en sydpol, men magnetiska armband är unipolära (även kallade bipolära), med två polariteter på vardera sidan om magneterna. Det innebär att vilken sida som helst kan vändas mot huden. Det är dock viktigt att komma ihåg att ett magnetiskt armband endast kan hjälpa till att lindra smärta i handled, hand och arm upp till axeln – det påverkar alltså inte smärta längre bort i kroppen.
Det finns inga kända biverkningar av att bära ett magnetiskt armband. Många holistiska utövare anser dock att flera armband på marknaden saknar effekt, eftersom magneterna är för svaga för att tränga igenom huden. För att armbandet ska kunna ha någon verkan måste magneternas styrka vara minst 800 gauss (en enhet för magnetisk mätning), men inte högre än 2 000 gauss för ett armband. Det finns starkare magneter, men dessa ska endast användas under överinseende av en legitimerad terapeut.
Om du har pacemaker, defibrillator, insulinpump eller någon annan elektromedicinsk apparat måste armbandet eller annat magnetiskt smycke hållas på minst cirka 45 centimeters avstånd från apparaten, annars finns risk att utrustningen skadas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online