1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Meditation Som Rådgivning Teknik

Meditation och rådgivning kan fungera bra tillsammans . Nyckeln till rådgivning är medvetenhet om dina personliga problem , och meditation är ett sätt att lära känna dig själv . Det bästa sättet att kombinera de två är att använda guidade meditationstekniker . Meditation

Meditation definieras som en mental process som tar dig från en aktiv mentala tillstånd --- det vanliga medvetet tillstånd --- in i en annan stat som är inte precis ett viloläge , men av ett slag liknar drömma . Det viktigaste här är att gå från en reaktiv sinne till ett tillstånd där inspirationen kommer lätt . Detta åstadkommes vanligen genom andningsmönstersom har fastställts genom övning och traditionell symbolik används i olika traditioner .
Guidad meditation

En enkel reflekterande tillstånd , oberoende av vägen används för att ange att staten , inte är tillräckligt för att garantera målen i samband med rådgivning . Ensam meditation har ingen ram för att ens definiera dessa mål . Den grundläggande mekanism genom vilken en kurator integrerar dessa metoder kallas guidad meditation . I guidad meditation , är bilder och mentala direktiv överlagras på de avslappningsmönsterklienten använder . Då det undermedvetna processer " guidad " till de mål som har definierats av både kunden och rådgivaren . Addera Spiritual Dimension

Även den mest sekulariserade inställning till rådgivning måste ta upp , eller åtminstoneerkänna , den andliga miljö för klienten. Det finns de vars meditativ praxis kommer att omfatta en andlig dimension . Denna process är inte bara ska erkännas , men utnyttjas vid behov . Hitta en rådgivare som både känner igen och är redo att använda en sådan klient centrerad andlighet , är avgörande för ett positivt resultat . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom