Hur man använder Shiatsu för en Sinus Huvudvärk

Shiatsu applicerar tryck på meridianer ( energibanor ) för att öppna blockerade nasala och sinus passager och lindra smärta och obehag av bihåleinflammation . Instruktioner
1

Använd kuddar av pekfingrarna för att trycka under benig åsen vid innerkanten av ögonbrynet för att lindra ögonsmärta och trötthet i samband med ökad sinus tryck .
2

lindra frontal sinus smärta genom att sätta press på den punkt på baksidan av din hand på nätet mellan tummen och pekfingret . Addera 3

Lokalisera punkten precis under kindbenet och nivå med pupillen i ögat när man tittar rakt fram . Tryck uppåt för att lindra nasala och huvud trafikstockningar samt påtryckningar från bakom ögonen och ögontrötthet .
4

Främja befrielse från en frontal huvudvärk ( panna ) och släppa på trycket bakom dina ögon med hjälp av tummen kuddar för att sätta press på din panna ungefär en fingerbreddovanför ögonbrynet och nivå med pupillen i ögat .
5

Minska inflammation och rensa täppt , rinnande näsa genom att trycka pekfingrarna till yttre gränser näsan där nasala köttet uppfyller ansiktet . Håll trycket på 5-7 andetag att öppna näsgångarna .
6

Hitta befrielse från sinus huvudvärk och allergiska symptom genom att stimulera det område på ovansidan av foten där skelettet mellan stortån och den andra tån merge . Addera