Så undviker du komplikationer vid ozonterapi

Ozonterapi är en relativt ny behandlingsform i USA, men i Europa har metoden använts i flera decennier. Det finns olika tekniker för att utföra behandlingen, men i grunden går proceduren ut på att koncentrerade nivåer av ozon tillförs olika delar av kroppen. Enligt förespråkarna ska ozonbehandlingar lindra eller bota ett brett spektrum av sjukdomar och åkommor, bland annat fibromyalgi, diabetes, cancer, blodsjukdomar och till och med svåra sår. Även om komplikationer är ovanliga är de fullt möjliga. Följ därför stegen nedan för att maximera din säkerhet.

Det här behöver du

• Ozonpåse
• Kroppsoverall för ozonbehandling
• Tillgång till en ozonterapeut
• Ozongenerator

Instruktioner

Undvik komplikationer vid ozonterapi i hemmet

1. Konsultera alltid en professionell ozonterapeut innan du påbörjar någon form av ozonbehandling hemma.

2. Köp endast korrekt utspädda ozonprodukter. Väteperoxid och ozon är mycket giftiga i ren form.

3. Se till att du bara använder rätt doser. Överskrid aldrig de rekommenderade mängderna.

4. Använd aldrig ozonpåseteknik i ansiktet eller på huvudet. Håll ozonprodukter borta från ögon, mun, näsa och lungor till varje tidpunkt.

5. Överväg att använda syresatt olivolja (finns i vissa butiker för alternativ medicin) i stället för de farligare ozonpåsarna och generatorerna.

6. Fukta alltid ozonmaterialet innan det appliceras på någon del av kroppen.

7. Kontrollera noggrant mängden ozon och koncentrationen i de produkter du köper. Välj endast medelstarka koncentrationer för hemmabruk.

8. Lär dig mer om ozonterapi. Köp Nathaniel Altmans bok Oxygen Healing Therapies: For Optimum Health and Vitality eller besök en informationskälla på nätet, till exempel webbplatsen Oxygen Healing Therapies.

Undvik komplikationer vid besök hos ozonterapeut

9. Låt dig endast behandla av legitimerade ozonterapeuter och professionella utövare. Be gärna om referenser innan du påbörjar behandlingen.

10. Använd ozonbastu och kroppsoverall i högst 30–40 minuter per session. Långvarig exponering för koncentrerade doser är giftigt för huden och kroppen.

11. Tillför ozon i kroppsöppningar, som öron eller ändtarm, endast under överinseende eller på anvisning av en professionell syrgasterapeut.

Kom ihåg

Ozonterapi saknar fortfarande omfattande vetenskapligt stöd, och dess effekter är omstridda inom den konventionella sjukvården. Diskutera alltid med din läkare innan du påbörjar behandling, särskilt om du har en kronisk sjukdom eller tar regelbundna mediciner. Säkerheten ska alltid komma först – oavsett om du behandlas hemma eller hos en terapeut.