Trollhassel (Hamamelis virginiana) är en lövfällande buske som ursprungligen kommer från Nordamerika. Extraktet framställs av buskens blad och bark och har använts i århundraden för sina läkande egenskaper.
Amerikanska urfolk upptäckte tidigt buskens medicinska värde och använde den bland annat för att behandla inflammationer, svullnader och tumörer. Modern forskning visar att extraktet har sammandragande, antibakteriella, inflammationsdämpande och smärtlindrande egenskaper – tack vare sitt höga innehåll av tanniner och eteriska oljor.
Trollhasselextrakt finns både som vätska och som gel. För bad rekommenderas den flytande formen. Ett bad med trollhassel passar särskilt bra för att lindra klåda och muskelvärk, men kan även lugna irriterad hud och mindre besvär som solbränna eller insektsbett.
Kran upp ett behagligt varmt bad. Temperaturen ska vara skön men inte så het att den ytterligare irriterar huden.
Häll i mellan 0,6 och 1,2 deciliter flytande trollhasselextrakt i badvattnet. Rör om noggrant med armen så att extraktet fördelas jämt i hela badet.
Stig ner och koppla av. Du kan stanna kvar i badet så länge vattnet håller en behaglig temperatur. Skölj sedan av dig med ljummet vatten eller låt gärna extraktet få verka kvar på huden för extra effekt.
Använd gärna bad med trollhassel vid återkommande besvär med torr och kliande hud, eller efter träning för att lätta muskelspänningar. Har du känslig hud kan du börja med den mindre mängden extrakt och öka gradvis. Upplever du obehav eller reaktion, avbryt badet och kontakta vid behov vården.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online