Ringblomma (Calendula officinalis), även känd som trädgårdsringblomma, har använts för sina hälsofrämjande egenskaper i århundraden. Under medeltiden var ringblomma en vanlig beståndsdel i folkmedicinen runt om i Europa. På 1600-talet rekommenderade den brittiska örtläkaren Nicholas Culpeper växten mot värmerelaterade tillstånd som feber, medan italienska helare använde blomman i ögondroppar, omslag och som gurgelmedel. Idag förekommer ringblomma i homeopatiska krämer för brännskador samt i en rad andra läkande preparat.
Enligt Encyclopedia of Medicinal Plants förbättrar ringblomma blodcirkulationen och påskyndar kroppens förmåga att läka sig själv. Dessutom har ringblommeolja antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. När kronbladen konsumeras färskta – till exempel i en vårsallad – utgör de dessutom en källa till C-vitamin och flavonoider.
Förutom sina allmänna läkande egenskaper är ringblomma särskilt uppskattad vid behandling av brännskador.
Enligt University of Maryland utgör ringblomma i form av lotion eller tinktur ett effektivt medel mot brännskador. För att tillverka en tinktur behöver du bara dra en tesked ekologiska ringblomskronblad i en kopp varmt vatten tills de blir genomskinliga. Applicera sedan försiktigt på det brända området för smärtlindring.
Tillsats av komprotspreparat i ringblomsalvor förbättrar den lugnande effekten vid brännskador och gör blandningen lämplig även för behandling av mindre sår.
Suhaila Mohamed, professor i livsmedelsvetenskap och teknik, listar ringblomma i sin föreläsning om hälsobenefiter och säkerhet hos livsmedel som en betägshämmande ört. För detta ändamål fungerar ringblommeolja bäst – men glöm inte att först göra ett plåstertest för att utesluta allergisk reaktion. Ringblommeolja hjälper även mot blåmärken och eksem.
Den amerikanska National Library of Medicine rapporterar att eterisk ringblommeolja minskar smärta när den appliceras lokalt på känsliga områden. Oljan är särskilt effektiv mot fotsårsbesvär, förutsatt att det handlar om en äkta eterisk olja och inte en syntetisk eller parfymerad produkt.
University of Maryland Medical Center rekommenderar ringblomstinktur vid behandling av akne och fet hy. Applicera färska blommor indränkta i varmt vatten direkt på huden en gång dagligen; låt verka i tio minuter och skölj sedan noggrant.
Massachusetts College of Pharmacy and Health Sciences anger att en kopp ringblomste druckken sju dagar före menstruationen kan lindra mensvärk. Detta är ett av många exempel på hur denna mångsidiga blomma kan användas som naturlig stöd i vardagen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online