1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Krysantemumte: hälsofördelar, tillredning och användningsområden

Krysantemumte har en delikat, lätt blommig doft och en smak som är både mild och uppfriskande. Det är därför inte förvånande att denna örtedryck har avnjutits i århundraden. I Asien dricks den inte bara för smakens skull utan också för sina medicinska och hälsofrämjande egenskaper. Krysantemum är dessutom Japans nationalblomma, vilket ytterligare speglar blomman höga status i regionen.

Så tillreds teet

Även om krysantemums verksamma egenskaper återfinns i krämer och lotioner är den vanligaste användningen att dricka teet. Drycken tillverkas genom att man låter växtens blommor – inte bladen – dra i hett vatten. Eftersom blommorna är känsligare än teblad krävs något längre dragningstid, upp till tio minuter. Låter du teet dra i en tillsluten behållare bevaras mer av de värdefulla eteriska oljorna. Teet är naturligt fritt från koffein, vilket gör det till ett utmärkt val även på kvällen.

Inre hälsofördelar

Inom traditionell kinesisk medicin anses krysantemumte kunna förebygga halsont och feber, eller lindra symtomen när de väl brutit ut. I Korea tror man att teet kan verka stimulerande och används för att hjälpa människor att hålla sig vakna och alerta. Västlig holistisk och örtmedicin lyfter fram dryckens fördelar vid åderförkalkning och åderbråck, även om detta ännu inte har bevisats entydigt i kliniska studier.

Externa fördelar

När de dragna blommorna pressats fria från överflödig fukt kan de användas som kompresser för att lindra klåda och torrhet i ögonen. Traditionell kinesisk medicin använder dessa kompresser även mot andra ögonbesvär, såsom suddig syn, yrsel och nedsatt synförmåga. Kompresserna används dessutom ofta för att minska svullnad och rodnad vid akne.

Var hittar man krysantemumte?

Teet tillreds oftast hemma av torkade blommor, men det serveras också på traditionella asiatiska restauranger och säljs i asiatiska livsmedelsbutiker. Det finns i ren form eller blandat med andra medicinska ingredienser och kan även köpas i kinesiska medicinalbutiker. Krysantemumte blir dessutom allt populärare som gourmetdryck och kan numera beställas online eller köpas i exklusiva tebutiker.

Vad säger forskningen?

Boken "Herbal and Traditional Medicine" av Lester Packer, Choon Nam Ong och Barry Halliwell går på djupet i kapitlet "Pharmacological and Chemo-preventative Studies of Chrysanthemum", där olika studier kring giltigheten i påståendena om krysantemum presenteras. Vissa påståenden har kunnat bekräftas i forskningen, men betydligt mer arbete krävs för att nå definitiva slutsatser.

Försiktighetsåtgärder

Vissa personer kan få en negativ reaktion av att konsumera eller till och med hantera krysantemum. Det kan ge lindrig hudirritation eller utslag, och vid förtäring kan det orsaka lindriga till måttliga magbesvär. De flesta får dock inga reaktioner alls. Rådfråga alltid din vårdgivare innan du använder växtbaserade preparat, eftersom vissa kan interagera med ordinerade läkemedel. Har du frågor, kontakta din apotekare, läkare eller alternativmedicinsk rådgivare.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online