Hjärtklappning kan bero på många olika faktorer. Störningar i nervsystemet, exempelvis hög stress eller ångest, kan få hjärtat att slå snabbt eller oregelbundet. Även kvinnor som går igenom klimakteriet kan uppleva hjärtklappning i samband med värmevallningar. För den som söker en naturlig väg framåt kan örter vara ett intressant alternativ till detta ofta förvirrande besvär. Tänk dock alltid på att rådfråga din läkare innan du lägger till örtpreparat i din hälsoplan, särskilt om du redan tar andra läkemedel.
Rotbarken från slånolvon är en kraftfull ört som anses kunna stärka hjärtat. Den verkar antispasmiskt och innehåller fytosteroler. Örten finns oftast som tinktur i hälsokostbutiker – följ doseringsanvisningarna på förpackningen noggrant.
Hjärtstilla har traditionellt använts just mot hjärtklappning. Kinesiska läkare har länge ordinerat örten för att behandla bultande hjärta och högt blodtryck. Enligt boken "The Doctors Book of Herbal Home Remedies" har hjärtstilla en lugnande effekt och sänker även blodtrycket direkt. Örten finns lättillgänglig i de flesta hälsokostbutiker och tas enligt anvisningarna på förpackningen.
Te på vänderot är ett populärt naturmedel mot stress. Drick vänderotste för att lindra symtom på bultande hjärta. Vänderot finns i de flesta hälsokostbutiker och säljs även som tinktur och kapslar. Följ alltid den rekommenderade dosen på förpackningen.
Hagtorn betraktas som en hjärtstärkande ört. Den verkar utvidgande på hjärtmuskulaturen och främjar samtidigt en regelbunden hjärtrytm. Hagtorn är som effektivast när preparatet är standardiserat för flavonoiden vitexin – denna form finns som kapslar. Alternativt kan hagtorn tas som tinktur, och de flesta hälsokostbutiker erbjuder båda varianterna.
Kom ihåg att återkommande eller kraftig hjärtklappning alltid bör utredas av läkare, eftersom det ibland kan tyda på underliggande hjärtproblem. Örterna ovan kan fungera som ett komplement, men de ersätter aldrig professionell medicinsk vård.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online