Diarré verkar aldrig komma när det passar. Oavsett om du befinner dig på jobbet, i skolan eller – värst av allt – på en dejt, kan diarré sätta stopp för hela dagen. Det finns visserligen många receptfria läkemedel mot diarré, men flera av dem har biverkningar som kan vara mer besvärande än själva problemet. Naturliga huskurer ger dig istället den lindring du behöver – helt utan biverkningar.
Blanda en tesked ingefärssaft med en halv kopp kokande vatten. Rör om blandningen i några minuter och låt den sedan svalna tills den är lagom varm att dricka. Drick drycken medan den fortfarande är varm, en gång i timmen, tills diarrén har lagt sig.
Mixa en halv tesked citronsaft, en halv tesked ingefärssaft och en kvarts tesked pepparpulver. När ingredienserna är väl blandade, ta blandningen två gånger per dag. Denna naturliga kur har visat sig vara ett snabbt och effektivt sätt att lindra diarrésymtom.
Tillsätt tre teskedar svartpeppar och en och en halv tesked tångsaft i två koppar vatten. Rör om ordentligt i några minuter och drick sedan blandningen. Använder du kranvatten bör du koka det först för att avlägsna eventuella föroreningar.
Drick en tesked äppelcidervinäger utblandad i ett glas vatten före varje måltid, tills symptomen har försvunnit. Har du återkommande eller kronisk diarré kan denna kur hjälpa till att förebygga magkramp och hålla besvären borta.
Ät gott om bröd och ost när du har diarré. De extra kolhydraterna och proteinerna hjälper nämligen till att göra avföringen fastare och lugnar magen.
Tips: Kontakta läkare om diarrén varar längre än ett par dagar, om du får feber eller tecken på vätskebrist. Kom ihåg att dricka mycket vätska under tiden för att hålla vätskebalansen i kroppen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online