Naturliga örter med carminativa egenskaper hjälper till att förebygga gasbildning i mag-tarmkanalen eller underlättar att gaserna lämnar kroppen. Dessa huskurer kan användas för att lindra flatulens, uppblåsthet och andra besvär som hänger samman med matsmältningen.
Fänkål är en välbeprövad huskur som hjälper till att minska flatulens och kan även lindra en orolig mage. Ösla en kopp kokande vatten över fem gram torkade fänkålsfrön. Låt teet dra och svalna, sila sedan bort fröna. Drick två koppar av denna infusion per dag, helst före måltiderna, för bästa effekt.
Anis är en naturlig ört som traditionellt används vid uppblåsthet och som har carminativa egenskaper. Ösla en kopp kokande vatten över en tesked torkade anisfrön. Drick två koppar dagligen av denna örtinfusion för att lindra magsmärtor och överflödiga gaser.
Fänkål, spiskummin, koriander och anis kan användas var för sig som drycker för att minska gaser och svullnad i magen. Var och en av dessa örter har carminativa egenskaper, men de fungerar också utmärkt tillsammans som en gemensam naturkur.
Blanda lika delar av de fyra torkade örterna och förvara blandningen i en burk med tättslutande lock. Den torra blandningen håller sig bra på en sval och torr plats och kan användas närhelst du får magbesvär. Ösla en tesked av örtblandningen med en kopp hett vatten och drick den som ett naturligt matsmältningsmedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online