Inom den konventionella medicinen hävdar vissa att benign prostatahyperplasi (BPH) – en godartad förstoring av prostatan – inte går att förebygga, utan snarare är ett vanligt följe av manligt åldrande. Andra inom medicinsk forskning menar dock att även om utvecklingen kanske inte kan stoppas helt, går tillståndet mycket väl att behandla. Den goda nyheten är att flera av de mest lovande behandlingarna är helt naturliga och dessutom har visat sig verksamma i vetenskapligt accepterade studier.
Sågpalm framställs ur de mogna bären från dvärgpalmen Serenoa repens, som växer i USA. Preparatet tros verka genom att hämma bildningen av hormonet dihydrotestosteron (DHT) och samtidigt sänka östrogennivåerna, vilket hjälper kroppen att göra sig av med överskottet av DHT.
I kliniska studier rapporterade deltagare som tog sågpalm en symtomlindring som var likvärdig med – eller till och med bättre än – den hos patienter som behandlades med receptbelagda läkemedel som tamsulosin och finasterid. I forskningen har ofta dagliga doser på cirka 320 mg använts.
Sågpalm säljs utan recept, har få kända biverkningar och kostar betydligt mindre än receptbelagda alternativ. Rådfråga alltid din läkare innan du påbörjar behandling.
Barkextrakt från det afrikanska plommonträdet (Pygeum africanum) har visat sig effektivt i hela 18 olika kliniska studier. Precis som sågpalm sänker pygeum nivåerna av DHT. Studierna visade också att extraktet hade en tydlig effekt på urinflödet: patienter som använde pygeum fick mindre urin kvar i blåsan efter tömning, vilket minskar behovet av täta toalettbesök.
Cernilton är ett extrakt av rajgryspollen som innehåller hydroxamsyra – ett ämne som hjälper till att hindra tillväxten av prostaticeller. Forskningen är ännu inte entydig, men forskarna misstänker att cernilton dessutom kan hämma vissa hormoner som bidrar till inflammation i prostatan.
Patienter som tagit beta-sitosterol har rapporterat ett minskat träng att urinera. Ämnet är ett naturligt växtsterol som finns i spannmål och baljväxter som ris, majs, sojabönor och jordnötter, men hur det exakt påverkar prostatan är inte helt klarlagt. Forskarna spekulerar i att dess kolesterolsänkande och inflammationsdämpande egenskaper kan ligga bakom lindringen av BPH-besvären.
Naturliga preparat kan vara ett värdefullt komplement, men de ersätter aldrig en medicinsk bedömning. Kontakta läkare om du har svårt att tömma blåsan, känner smärta, ser blod i urinen eller om besvären försämras – symtomen kan ibland ha andra orsaker än BPH. En hälsosam livsstil med regelbunden motion, begränsat intag av koffein och alkohol på kvällen samt en balanserad kost kan dessutom bidra till att lindra symtomen ytterligare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online