1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Naturliga örter för blodtryck

Mer än 40 miljoner människor i USA har högt blodtryck , den vanligaste orsaken till stroke och hjärtsjukdomar . Även stress, övervikt , brist på motion , alkoholmissbruk , rökning och dålig kost är de största bidragande faktorerna till denna livsstil sjukdom , är ärftlighet också en viktig faktor . Moderna läkemedel är vanligen föreskrivs för att sänka blodtrycket , men de kan ha obehagliga biverkningar . Av denna anledning , många människor ser att naturläkemedel som örter för att kontrollera högt blodtryck och reglerar blodtrycket . Vitlök

Vitlök är den mest effektiva naturliga örter för att reglera blodtrycket . Inte bara kommer det lägre högt blodtryck , men det faktiskt kommer att höja blodtrycket att det för lågt , något som inget läkemedel kan göra . De bästa resultaten uppnås genom intag av 3-5 kryddnejlikor av rå , vit vitlök varje dag . Lägga en del rå honung kan bidra till att minska den starka smaken av vitlök .
Cayenne

Cayenne peppar hjälpmedel cirkulation , vilket minskar blodtrycket . Den mest effektiva varm paprika är Habanero och Serrano peppar . Jalapeño är bara inte tillräckligt varmt för att vara effektiva . Naturliga healers rekommenderar en daglig dos av en kopp kajennpeppar te, som är 1 tsk. pulveriserad cayennepeppar i en kopp varmt vatten . Den termogena hjälpmedel i cayennepeppar reglera blodtrycket genom att öka blodcirkulationen och ämnesomsättningen .
Hawthorn Berry

Tidiga européer först upptäckt fördelarna med Hawthorn bär för hjärta, och använde den för att behandla cirkulations , takykardi och blodtryck. De flavonoider och cyanglykosider är de element i bär som effektivt sänka högt blodtryck . Detta görs genom att utvidga blodkärlen för att förbättra blodcirkulationen och hjälper hjärtfunktionen. Hawthorn Berry är en antioxidant och urindrivande , vilket förhindrar uppbyggnad av arteriell plack och minska blodvolymen .

Red Clover

Rödklöver fungerar som ett blodförtunnande medel , som är ett måste för att sänka högt blodtryck . De blommar är det som används och de är bäst när de används färska och fortfarande lila . Akta dig för att köpa blommor som är brun . Det innebär att de har skördats när de var redan döda eller döende .
Ingefära

Ingefära är känd världen över för sin hälsa och medicinska egenskaper , på grund av de saponiner, terpenoids , flavonoider och andra element den innehåller . Denna naturliga ört är en vasodilaterande och slappnar av musklerna , vilket minskar trycket på blodkärlen . Detta sänker effektivt blodtrycket och minskar hjärtklappning . En extra fördel med ingefära är att det är en stor hjälp matsmältningen , minskar illamående och magen upprörd .

Andra nyttiga örter och växter

Det finns andra vilda och odlade örter och växter som har använts av naturliga healers i århundraden för att behandla högt blodtryck . De är blåbär , citronmeliss , silverax , malva rot, myrra , boneset , persilja , cassia bark , peta rot, pepparmint , maskros , rue , ginseng , fänkål , Uva ursi , ginkgo , Vervain , vänderot , fågelbär bark , lavendel och rölleka . Vissa fungerar som kärlvidgande och blodförtunnande medel , eller helt enkelt att slappna av och lindra stress . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom