Så lindrar du kliande hud från utslag och insektsbett – naturliga huskurer

När en insekt biter dig kan den föra in en liten mängd gift i kroppen, vilket gör att huden runt bettet börjar klia. Huden kan också bli kliande om du har ett utslag, eftersom kroppen ofta kliar när den försöker läka irriterad hud. Att skrapa och klia på bett eller utslag kan göra att huden går sönder och börjar blöda, vilket ökar risken för infektion. Det bästa är därför att använda enkla huskurer för att lugna den kliande huden, så att kroppens naturliga läkningsprocess kan fortsätta ostört.

Det här behöver du

• Aloe vera-växt
• Trollhassel (witch hazel)
• Bomullstuss
• Havregryn
• Mixer eller matberedare
• 1/8 kopp bikarbonat (cirka 3 matskedar)
• Vatten
• Droppflaska eller pipett
• Eterisk kamomillolja
• Olivolja

Instruktioner: fem effektiva metoder

1. Applicera aloe vera

Skär av ett skott från en aloe vera-växt och dela det på längden. Smörj den klara gelen från insidan över bettet eller utslaget. Aloe vera ger en omedelbart svalkande och lugnande känsla mot huden och är dessutom känt för att främja läkningsprocessen.

2. Använd trollhassel

Dränk en bomullstuss i trollhassel ochstryk den försiktigt över insektsbettet eller utslaget. Trollhassel är ett helt naturligt sammandragande medel som känns svalkande när det appliceras på huden. Du hittar trollhassel i de flesta livsmedelsbutiker och apotek, oftast bredvid rensprit och andra desinficerande produkter.

3. Ta ett havregrynsbad

Ett havregrynsbad är ett klassiskt och skonsamt sätt att lindra klåda i hela kroppen. Mal havregrynen till ett fint pulver i en mixer. Tillsätt två koppar havrepulver i badkaret medan vattnet fylls på. Blötlägg dig i 20–30 minuter och torka sedan huden genom att trycka handduken mot kroppen istället för att gnugga, så att du inte irriterar huden ytterligare.

4. Gör en lugnande pasta av bikarbonat

Blanda 1/8 kopp bikarbonat med några droppar vatten tills du får en tjock pasta. Bred pastan jämnt över den kliande huden för snabb lindring. Låt pastan torka ordentligt och skölj sedan av den med ljummet vatten efter en stund.

5. Massera in kamomillolja

Använd eterisk kamomillolja för att lugna både sinnena och huden. Kamomill har antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att minska inflammationen och den klåda som ofta följer med utslag. Blanda några droppar kamomillolja med lika många droppar olivolja och massera in blandningen varsamt i huden.

Fler tips mot kliande hud

Utöver dessa huskurer kan ett kyligt kompress eller en isbit insvept i en trasa lindra klådan temporärt genom att bedöva nerverna i huden. Försök också hålla naglarna korta och undvik att klia, eftersom det förvärrar irritationen och kan leda till öppna sår. Om klådan inte släpper inom någon vecka, sprider sig eller åtföljs av feber, kontakta vården för vidare bedömning.