Insektsbett utlöser histaminfrisättning och lokal inflammation, vilket orsakar klåda (pruritus). De flesta läker med enkla åtgärder; vissa signalerar komplikationer som kräver medicinsk uppmärksamhet.
Omedelbar första hjälp
- Tvätta: Tvål och kallt vatten — tar bort gift, saliv, bakterier
- Kall kompress: Ispack (inslagen) 10-15 min — vaskonstriktion, betäubning
- Klå inte: Bryter huden → infektion, ärrbildning, hyperpigmentering
Topiska linderingsalternativ
- Kalaminlotion: Zinkoxid + jernoxid — kylande, mild antipruritisk
- Hydrokortison 1% kräm/salva: OTC-kortikosteroid — minskar inflammation. Max 7 dagar om inte annan anvisning.
- Pramoxin 1% (Sarna, etc.): Topiskt anestetikum — betäubar klåda utan steroid
- Mentol/kamferprodukter (Gold Bond, Tiger Balm): Kontrairritant — kylande distraktion
- Bakpulverpasta: 3:1 pulver:vatten — anekdotiskt, kan neutralisera syrligt gift
- Kolloidalt havregrynsbad/kräm: Aveeno — lugnar barriär
- Ammoniumlaktat (Amlactin): Exfolierar, hydrerar — hjälpsamt för fördröjda reaktioner
Systemiska alternativ
- Orala antihistaminer: Cetirizin (Zyrtec), loratadin (Claritin), fexofenadin (Allegra) — icke-sedativa, 24h. Difenhydramin (Benadryl) — sedativ, kortare, bra för natt.
- Receptbelagda: Starkare topiska steroider, orala kortikosteroider (svåra reaktioner), leukotrienhämmare
Hudvård under läkning
- Håll rent, fuktigt (ceramidkräm)
- Undvik hetta duschar, hårda tvål, tända kläder
- Solskydd på läkta bett — förhindrar hyperpigmentering
Sök medicinsk vård vid:
- Infektionstecken: Ökande rodnad/värme/svullnad/pus, röda strimmor, feber
- Systemisk allergisk reaktion: Diffusa utslag, läpp/tunga/hals-svullnad, vispande andning, yrsel, magsmärta — ring 112, använd adrenalin om förskrivet
- Fästingbett med utslag/flusymtom: Borrelios, andra fästingsburna sjukdomar
- Spindellbett misstanke: Svart änka (kramper, svett), brun klockspindel (nekros)
- Bett som inte bättras på 7-10 dagar
Prevention: EPA-registrerade repellentmedel (DEET, picaridin, IR3535, citronelleukalyptusolja), permetrinbehandlade kläder, undvik myggas högsta aktivitet (skymning/gryning).
