Många tror att det smällande ljudet när man knäcker fingrarna beror på att luftbubblor spricker i lederna. Det stämmer faktiskt inte – sanningen är snarare motsatsen. Ljudet kommer från ledvätskan, den trögflytande vätska som smörjer våra leder och gör att de kan röra sig mjukt och smidigt.
Inuti ledkapseln finns en vätska som innehåller lösta gaser, främst kväve, syre och koldioxid. När du sträcker ut eller böjer en led sjunker trycket inuti den snabbt. Då kan gaserna inte längre hållas lösta i vätskan, utan bildar en liten bubbla – en process som kallas kavitation.
Forskning med magnetkameror har visat att själva smäll-ljudet uppstår i samband med att gasbubblan bildas, alltså när vätskan separeras och en kavitet skapas, snarare än när en bubbla spricker. Det är därför du oftast bara kan knäcka samma led en gång innan det tar en stund innan gasen hinner lösa sig igen.
För de flesta är det helt ofarligt att knäcka fingrarna. Flera studier har inte kunnat påvisa något samband mellan vanan och artros eller andra ledsjukdomar, vilket länge varit en utbredd oro.
Däremot kan mycket kraftig eller tvångsmässig knäckning i sällsynta fall belasta ligament eller mjukdelar runt leden. Om du samtidigt upplever smärta, svullnad eller nedsatt rörlighet i fingrarna bör du kontakta läkare för en bedömning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online