Fästingar är ett vanligt bekymmer under sommarmånaderna när vi tillbringar tid utomhus i gräsbevuxna och skogiga områden. Trots sin ringa storlek kan fästingar bära på allvarliga sjukdomar som borrelia och TBE (fästingburen hjärninflammation), vilket gör dem till farliga små parasiter. Det bästa sättet att undvika ett fästingbett är att hindra fästingen från att ta sig på dig från början.
Använd ljusa kläder så att du lätt ser om en fästing fastnat på dina ytterkläder. När du planerar att vistas utomhus bör du klä dig lämpligt med långa byxor och långärmad tröja för att hålla mängden exponerad hud till ett minimum.
Dra strumporna över byxornas nedre del. Detta hindrar fästingar från att krypa uppför benen och in under kläderna.
Spraya dina kläder med ett insektsmedel som innehåller DEET. Se till att även behandla kängor eller sneakers, eftersom fästingar lever nära marken och sannolikt kommer i kontakt med dina skor.
Fästingar överlever i gräsbevuxna och skogiga miljöer med mycket buskar och växtlighet nära marken. Håll dig borta från sådana områden när det är möjligt, särskilt under högsäsong.
Håll dig till mitten av väl markerade stigar för att undvika kontakt med buskar och undervegetation där fästingar väntar på sina värdar.
Undersök hela din kropp noggrant efter fästingar när du kommer inomhus. Att ta bort en fästing med fin spetsig pincett innan den hunnit suga sig full är det mest effektiva sättet att förhindra att du drabbas av fästingburna sjukdomar.
Kontrollera även barn och husdjur efter utflykter – de rör sig ofta i högt gräs där fästingar trivs. Kom ihåg att fästingar kan vara aktiva redan vid några plusgrader, så var uppmärksam under vår, sommar och höst. Blir du ändå biten ska du ta bort fästingen så snart som möjligt: greppa den nära huden med pincett och dra rakt ut utan att krossa den. Kontakta vården om du får ett ringformat utslag, feber eller huvudvärk efter ett bett.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online