Fästingar lever på blod från både människor och djur. Eftersom de kan overföra allvarliga sjukdomar som borrelia och TBE är det viktigt att vidta lämpliga försiktighetsåtgärder för att undvika fästingbett. Med några enkla vanor kan du kraftigt minska risken att bli biten när du vistas utomhus.
Använd ett insektsmedel som innehåller 20–30 % DEET. Applicera det på exponerad hud innan du går ut, och följ alltid anvisningarna på förpackningen.
Köp kläder som är förbehandlade med permethrin, eller skaffa en permethrinspray som du behandlar dina kläder med. Permethrin verkar avskräckande på fästingar och ger ett extra skyddslager utöver vanligt insektsmedel.
Bär långa byxor och långärmade tröjor. Kläderna behöver inte vara tunga eller varma – det är längden som spelar roll, eftersom den ger fästingarna färre chanser att nå din hud.
Stoppa ned byxbenen i strumporna. Det skapar ytterligare en barriär som gör det betydligt svårare för fästingarna att ta sig in under kläderna.
Undvik tät skogsmark och områden med högt gräs. Ska du ut på en vandring, håll dig gärna till mitten av stigen så slipper du komma i kontakt med löv, grenar och högt gräs där fästingar ofta sitter och väntar.
Efter tid utomhus bör du alltid gå igenom kroppen noggrant och leta efter fästingar. Kontrollera särskilt armhålorna, bakom knäna, i hårbottnen och runt midjan. Ta även en titt på kläder och husdjur. Ju snabbare en fästing upptäcks och avlägsnas, desto mindre är risken att den hunnit overföra någon infektion.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online