Så tar du bort en fästing på rätt sätt

Det finns mer än 200 olika slags fästingar i USA, och de är som mest aktiva under vår och sommar. Även i Sverige är fästingar ett välkänt bekymmer – de trivs i högt gräs och fuktiga skogsområden och kan överföra sjukdomar som borrelia och TBE. Att hitta en fästing på kroppen är aldrig trevligt, men nyckeln är att agera snabbt och lugnt. Fästingen ska tas bort så fort som möjligt, helst inom 24 timmar, för att minimera risken för smitta.

Följ den här stegvisa guiden för att avlägsna fästingen på ett säkert sätt.

Så här tar du bort fästingen steg för steg

1. Sök igenom hela kroppen. Kontrollera din nakna kropp från topp till tå. Fästingar är små, platta spindeldjur med åtta ben som kan vara svarta, bruna, rödaktiga eller gulbruna – allt från storleken av ett nålhuvud till nästan storleken av ett häftstift. Var extra noga med baksidan av knäveckerna, ljumskarna och bålen.
2. Ta hjälp vid svåråtkomliga ställen. Har du hittat en fästing på ett ställe som är svårt att nå, be en vän eller familjemedlem om hjälp.
3. Använd pincett eller fästingplockare. Håll pincetten i handen och greppa tag om fästingen så nära hudytan som möjligt. Undvik att ta i fästingen med fingrarna och dra ut den – då riskerar du att delar av fästingen blir kvar i huden och att dina händer exponeras för eventuella sjukdomar som fästingen bär på.
4. Dra rakt ut med jämnt tryck. Dra försiktigt men stadigt rakt uppåt. Det kan behövas några sekunder innan fästingen lossnar och kommer loss helt. Ibland separerar mundelarna från resten av fästingen och blir kvar i huden – ta då bort dem separat med pincetten.
5. Gör dig av med fästingen. Kasta den direkt i elden eller krossa den med en pappersnäsduk och spola sedan ner den i toaletten. Krossa den aldrig med foten eller bara händerna.
6. Rengör bettet ordentligt. Tvätta bettstället noggrant med tvålen och vatten eller desinfektionsmedel, till exempel klorhexidin eller povidonjod (Betadine). Tvätta därefter händerna noga.

Efter borttagningen

Spara gärna fästingen i en plastpåse eller liten burk om du vill kunna visa den för en läkare, eftersom det kan underlätta en eventuell diagnos. Kom också ihåg datumet då du blev biten – det är viktig information om du senare skulle utveckla symtom.

Håll utkik efter symtom

Under de följande veckorna bör du observera bettstället. En ringformig rodnad som växer till sig, ofta med blekt centrum, kan vara ett tecken på borrelia och kräver antibiotikabehandling. Upplever du dessutom feber, huvudvärk, muskel- eller ledvärk bör du kontakta din vårdcentral. Symtom på TBE, som feber och huvudvärk, visar sig oftast inom en till två veckor efter bettet.

Förebygg fästingbett

Bär täckande kläder när du vistas i naturen, använd fästingavvisande medel som innehåller DEET eller ikaridin och inspektera alltid både dig själv, barnen och husdjuren efter utevistelse i gräs och skog. Genom att kombinera goda förebyggande vanor med korrekt borttagning minskar du risken för komplikationer avsevärt.