1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Varför nyser du ofta och har täppt näsa? Vanliga orsaker och bra råd

Vanliga orsaker till nysningar och täppt näsa

Att ofta nysa och samtidigt gå omkring med en täppt näsa är besvär som de flesta drabbas av förr eller senare. Oftast är det helt ofarligt, men ibland kan symtomen bero på ett underliggande problem som behöver behandlas. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna – och vad du kan göra åt dem.

Förkylning

Förkylning är en virusinfektion i näsa och hals och är den absolut vanligaste orsaken till nysningar och nästäppa. Besvären kommer ofta gradvis och brukar gå över av sig själva inom en till två veckor.

Allergier

Allergi är kroppens överreaktion på ett främmande ämne, exempelvis pollen, damm eller pälsdjursallergen. Allergisk rinit, även kallad höfeber, ger typiskt nysningar, rinnande näsa och nästäppa – ofta i perioder, till exempel under pollensäsongen.

Bihåleinflammation

Bihåleinflammation innebär att bihålorna – de luftfyllda håligheterna bakom panna, kinder och ögon – blir inflammerade. Utöver nästäppa och nysningar ger tillståndet ofta tryck eller smärta i ansiktet, ibland tillsammans med huvudvärk och tjockt nässekret.

Influensa

Influensa är en luftvägsinfektion som orsakas av influensavirus. Till skillnad från förkylningen kommer den ofta plötsligt och med kraftigare symtom som feber, frossa och muskelvärk. Nysningar och täppt näsa kan också förekomma.

Strukturella problem i näsan

Ibland beror besvären på att näsgångarna är trånga eller blockeras, till exempel vid sned nässeptum eller näspolyper. Detta kan ge långvariga, kroniska symtom som liknar rinit, inklusive återkommande nysningar och en känsla av ständig nästäppa.

Tips som kan lindra besvären

Oavsett orsak finns det flera saker du själv kan göra för att må bättre:

  • Skölj näsan med koksaltlösning för att fukta slemhinnorna och lätta på nästäppan.
  • Drick gott om vätska och vila ordentligt, särskilt vid infektion.
  • Håll en jämn luftfuktighet hemma, eftersom torr luft kan förvärra besvären.
  • Vid misstanke om allergi – försök minska exponeringen och testa allergivänliga textilier och regelbunden städning.

När bör du söka vård?

Kontakta vården om dina besvär är långvariga, blir värre eller inte går över inom ett par veckor. Sök särskilt snabbt om du får hög feber, kraftig ansiktssmärta, andningssvårigheter eller blodigt sekret från näsan. En läkare kan undersöka dig, fastställa orsaken och ge rätt behandling – oavsett om det handlar om en infektion, en allergi eller ett strukturellt problem i näsan.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online