Små knölars på händer och fingrar som gör ont vid tryck? Så känns igen dyshidrotiskt eksem

Har du de senaste veckorna fått små knölar eller blåsor på händerna och fingrarna som gör ont när du utsätter dem för tryck – till exempel när du försöker öppna en burk eller flaska? Det kan röra sig om dyshidrotiskt eksem, en vanlig hudsjukdom som orsakar små, kliande blåsor på handflatorna och fotsulorna.

Vad är dyshidrotiskt eksem?

Dyshidrotiskt eksem ger upphov till små blåsor som oftast är genomskinliga, men som i vissa fall kan fyllas med var. Besvären kan vara både kliande och ömma, särskilt när tryck läggs mot området.

Vanliga utlösande faktorer

Dyshidrotiskt eksem kan triggas av flera olika faktorer, bland annat:

• Allergier: Tillståndet hänger ofta samman med allergi mot livsmedel som nötter, skaldjur och mejeriprodukter.
• Stress: Psykisk stress är en välkänd utlösare av eksembesvär.
• Svettning: Problemen brukar förvärras under sommarmånaderna, när svettningen ökar.
• Irriterande ämnen: Kontakt med kemikalier som disk- och rengöringsmedel samt lösningsmedel kan utlösa eller förvärra utbrottet.

Går tillståndet över av sig självt?

Dyshidrotiskt eksem är i de flesta fall självläkande och försvinner oftast av sig självt inom några veckor. Är blåsorna däremot kraftiga eller mycket smärtsamma kan det vara klokt att söka vård för behandling.

Så lindrar du besvären själv

Här är några åtgärder som kan hjälpa dig att lindra symptomen:

• Undvik dina triggers: Vet du vad som utlöser ditt eksem? Försök att undvika dessa faktorer så långt som möjligt.
• Skölj och tvätta händerna regelbundet: God handhygien minskar risken för infektion, men undvik alltför starka tvålar som torkar ut huden.
• Fuktvårda huden: Applicera en mjukgörande kräm på händer och fötter dagligen för att hålla huden återfuktad.
• Bär löst sittande kläder: Åtsittande plagg kan irritera huden och förvärra besvären.
• Ta antihistamin: Kliar det mycket kan ett antihistaminpreparat från apoteket lindra klådan.

När bör du söka vård?

Kontakta din läkare om eksemet är kraftigt, inte förbättras med egenvård eller om du misstänker infektion. Läkaren kan ordinera medicinering, exempelvis kortisonkräm, eller rekommendera andra behandlingar som hjälper huden att läga sig.