Bestående klåda? Lindersteg och när man ska söka läkare

Omedelbar självvård

1. Sluta klå – skadar huden, förvärrar klådan (klåda-klå-cykel).
2. Kall kompress (ispack inpackad i tyg) 10–15 min.
3. Doftfri fuktkräm (ceramidbaserad) medan huden är fuktig.
4. OTC anti-klåda: Mentol 0,5–1 %, pramoxin 1 %, eller hydrokortison 1 % (max 2 veckor ansikte/faldar).
5. Muntlig antihistamin: Cetirizin 10 mg eller loratadin 10 mg dagligen (mindre sövande).
6. Lösa, bomullskläder; undvik ull, syntetiska.
7. Luftfuktare om luften torr.

Sök läkare om

• Klåda >2 veckor trots självvård.
• Stör sömn eller daglig funktion.
• Associerad med utslag, gulfeber, viktminskning, feber, nattsvett.
• Nytt läkemedel påbörjat nyligen.
• Graviditet (uteslut kolestatas).
• Anamnes av lever/njur/sköldkörtelsjukdom eller lymfom.

Möjlig utredning

• B-status, leverstatus, TSH, järn/ferritin, bilirubin, ALP, kreatinin, ESR.
• Röntgen thorax, hudbiopsi vid indikation.

Behandla orsaken, inte bara symptom.