Tics kan förvärras av olika faktorer:
- Stress: Akademisk, arbets- eller relationsstress.
- Ångest: Generaliserad, social, eller panikrelaterad.
- Utmattning: Sömnbrist eller utmattning.
- Tråkighet: Ökad fokus på tics vid låg stimulation.
- Koffein: Stimulerar nervsystemet.
- Alkohol: Påverkar hjärna och nervsystem.
- Läkemedel: Stimulantia, antidepressiva, antipsykotika.
- Miljöfaktorer: Höga ljud, starka ljus, trängda rum.
Att identifiera personliga utlösare hjälper till att hantera tic-störningar. Konsultera en neurolog eller specialist för skräddarsydda strategier.
