Draconofobi: Vad kallas rädslan för drakar?

Rädslan för drakar har sitt eget namn – draconofobi. Termen kommer från grekiskans "drakon" (drake) och "phobos" (rädsla). På ryska används motsvarande begrepp "драконофобия" (drakonofobija), som direkt översatt betyder "rädsla för drakar".

En specifik fobi

Draconofobi klassas som en specifik fobi, alltså en stark, irrationell och överdriven rädsla riktad mot ett särskilt fenomen. Det kan kännas märkligt att vara rädd för en varelse som inte existerar i verkligheten, men för den som lider av fobin är ångesten fullt verklig. Rädslan triggas ofta av skildringar i filmer, böcker, tv-spel eller bilder.

Vanliga symptom

Symptomen liknar de som uppträder vid andra fobier:

• Panikkänslor eller intensiv ångest vid tanken på drakar
• Hjärtklappning, svettningar och darrningar
• Andnöd eller tryck över bröstet
• Illamående och yrsel
• Aktiv undvikande av filmer, spel och berättelser med drakar

Vad orsakar fobin?

Fobier utvecklas oftast genom en kombination av anlag, miljö och upplevelser. En obehaglig upplevelse i barndomen, exempelvis en skräckfilm med drakar, kan ligga bakom. Även kultur och media spelar en roll – i populärkulturen framställs drakar ofta som hotfulla, eldsprutande monster, vilket kan förstärka rädslan hos känsliga individer.

Behandling och hjälp

Liksom de flesta specifika fobier går draconofobi väl att behandla. Kognitiv beteendeterapi (KBT) är den mest etablerade metoden, ofta i kombination med exponeringsterapi där personen gradvis och kontrollerat konfronterar det som utlöser rädslan. Avslappningsövningar, mindfulness och i vissa fall medicinsk stöd kan dessutom lindra symptomen under behandlingens gång.