Osteosarkom är en form av bencancer som oftast drabbar unga vuxna och tonåringar under tillväxtperioden. Även om sjukdomen är ovanlig kan den även förekomma hos äldre vuxna. Vanliga symtom är benvärk, frakturer, svullnad och ömhet i det drabbade området.
Eftersom osteosarkom är en aggressiv cancersjukdom är tidig upptäckt och behandling avgörande för prognosen. Tyvärr finns det idag ingen metod som helt kan förebygga osteosarkom, men eftersom sjukdomen kan spridas till och från andra delar av kroppen kan vissa livsstilsförändringar bidra till att sänka risken.
En familjehistoria med osteosarkom eller andra cancerformer ökar risken att utveckla sjukdomen, liksom en kraftig tillväxtspurt i tonåren. Har du en förhöjd risk bör du vara extra uppmärksam på ovanliga symtom och alltid låta utreda långvarig benvärk.
Årliga hälsokontroller och cancerundersökningar kan upptäcka osteosarkom i ett tidigt skede, vilket avsevärt förbättrar överlevnadschanserna.
Minska intaget av fettrik mat och rött kött för att sänka risken för olika cancerformer. Ät gott om färska frukter och grönsaker och sträva efter att bibehålla en hälsosam vikt.
Att motionera regelbundet – minst 90 minuter per vecka – förbättrar din allmänhälsa och minskar risken för flera cancerformer som annars kan sprida sig till skelettet.
En kopp grönt te innehåller mellan 50 och 150 mg antioxidanter, vilka kan stärka immunförsvaret och bidra till att sänka risken att utveckla cancer.
Strålbehandling mot andra cancerformer kan öka risken att senare utveckla osteosarkom. Begränsa därför din exponering för strålning när det är möjligt, eller diskutera lägre doser med din läkare för att reducera risken.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online