Osteoporos: Den ledande bensjukdomen
Osteoporos är den mest förekommande bensjukdomen i världen. Den gör ben svaga, spröda och benägna att frakturera vid minimala belastningar.
Vesentliga fakta
- Förekomst: Drabbar fler människor än någon annan bensjukdom.
- Demografi: Mest vanlig hos äldre (särskilt postmenopausala kvinnor), men kan drabbra yngre individer.
- Mekanism: Obalans mellan bennedbrytning och benbildning leder till minskad bendensitet och mikroarkitektonisk deteriorering.
- Riskfaktorer: Åldrande, lågt kalcium/vitamin D, stillasittande livsstil, rökning, alkohol, vissa läkemedel (steroider), hereditet.
- Konsekvenser: Höft-, rygg-, och handledsfrakturer; längdminskning; kyfos; kronisk smärta; nedsatt rörlighet.
Forebyggande & Hantering
- Belastningsträning
- Tillräckligt kalcium (1000–1200 mg/dag) och vitamin D (800–1000 IE/dag)
- Fallpreventionsstrategier
- Bendthetsscreening (DEXA) för riskgrupper
- Läkemedel (bisfosfonater, denosumab, etc.) vid indikation
