1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så tar du kontroll över din cancerdiagnos

```html

Cancer kan drabba vem som helst, oavsett hur frisk man är. Ungefär hälften av alla män och en tredjedel av alla kvinnor i USA får en cancerdiagnos någon gång under sin livstid. Att få beskedet om cancer kan vara ett av de svåraste ögonblicken i livet. Men om du själv eller en närstående nyligen har fått en cancerdiagnos finns det flera konkreta saker du kan göra för att känna dig mer i kontroll över situationen.

Så här tar du kontrollen – steg för steg

1. Lägg tid på att hitta rätt vårdteam

Du behöver inte nöja dig med den remiss din husläkare ger dig till en kirurg eller onkolog som bara råkar ha en ledig tid. Vårdinrättningen och medarbetarna där du får din behandling är en plats du kommer att besöka ofta. Känn efter hur miljön upplevs och se om personalen verkar bry sig om din situation. En positiv och ren miljö hjälper dig att undvika stress och kan göra underverk för din återhämtning.

Undersök alltid din läkares kvalifikationer, men gå även ett steg längre – träffa läkaren personligen och känn efter hur hen bemöter patienter, vilket engagemang hen visar och hur omsorgsfull hen är. Det kan göra enorm skillnad.

2. Lär dig allt du kan om din cancer

Läs på om din cancersjukdom, från vilken typ av cancer det handlar om till de senaste genombrotten inom behandling. Be din läkare om uppdaterat material i ämnet. Det är också klokt att inhämta ett andra medicinskt utlåtande. Kontrollera med ditt försäkringsbolag vad som gäller – de flesta försäkringsbolag täcker ett andra utlåtande så länge läkarna ingår i samma nätverk.

3. Bygg upp ett stödteam av familj och vänner

Även om du kanske inte vill berätta för andra om din cancer kommer du att bli förvånad över hur många som drabbats av sjukdomen och hur många som vill hjälpa till. Enligt American Cancer Society fick 11,5 miljoner människor en cancerdiagnos år 2010. Du går inte igenom detta ensam, och att ha nära och kära att prata med och som följer med dig på dina läkarbesök kan stärka din beslutsamhet.

4. Var en aktiv deltagare i din egen återhämtning

En öppen dialog med ditt vårdteam är avgörande. Dina läkare är utbildade för att behandla din cancer, oavsett om det sker genom cellgiftsbehandling (kemoterapi), operation eller strålning. Som ett komplement till behandlingen kan du fråga ditt vårdteam om andra faktorer som kan bidra till din återhämtning, exempelvis livsstilsförändringar, motion och kost.

5. Kontakta ditt försäkringsbolag

Vilken typ av försäkringsskydd du har kan innebära att en självrisk måste betalas innan full ersättning gäller, eller att andra villkor gäller. Ta reda på hur stor andel av dina vårdkostnader, om någon, du själv ansvarar för, om det finns en självrisk att betala och vilka andra detaljer du bör känna till om ditt försäkringsskydd.

6. Lär dig om dina rättigheter på jobbet

Beroende på din situation kan du ha rätt till deltid eller heltidsledighet enligt FMLA (Family and Medical Leave Act), den amerikanska lagen om familje- och sjukledighet. Din arbetsgivare kan även erbjuda sjukförsäkring, och du kan ha rätt till statligt eller federalt stöd vid arbetsoförmåga. Kontakta företagets HR-avdelning för att informera om din cancerdiagnos och ta reda på vilka förmåner som finns tillgängliga för dig.

Sammanfattning

Att få en cancerdiagnos är aldrig enkelt, men genom att ta en aktiv roll – från att välja rätt vårdteam till att förstå din sjukdom och dina rättigheter – kan du återfå en känsla av kontroll och fokusera på det allra viktigaste: din återhämtning.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online